Nutellás-csokis keksz
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Lovas Jázmin
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
100g finomliszt364 kcal
-
0g só0 kcal
-
4g sütőpor2 kcal
-
67g cukor258 kcal
-
13 kcal
-
37g tojás46 kcal
-
20g vaj143 kcal
-
10g nutella54 kcal
-
1g fahéj2 kcal
-
17g tejcsokoládé89 kcal
Összesen
971
kcal
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
300g finomliszt1092 kcal
-
0g só0 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
60g vaj430 kcal
-
30g nutella162 kcal
-
3g fahéj7 kcal
-
50g tejcsokoládé268 kcal
Összesen
2916
kcal
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
38.7g finomliszt141 kcal
-
0g só0 kcal
-
1.5g sütőpor1 kcal
-
25.8g cukor100 kcal
-
1.3g vaníliás cukor5 kcal
-
14.2g tojás18 kcal
-
7.7g vaj56 kcal
-
3.9g nutella21 kcal
-
0.4g fahéj1 kcal
-
6.5g tejcsokoládé35 kcal
Összesen
378
kcal
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 16.4 g
Zsír
-
Összesen 28.2 g
-
Telített zsírsav 17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 167 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1490.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 46 mg
-
Kálcium 385 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 45 mg
-
Foszfor 624 mg
-
Nátrium 384 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 164.4 g
-
Cukor 84 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 40.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 199 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 26 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 45 micro
-
Kolin: 119 mg
-
Retinol - A vitamin: 196 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 33 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 185 micro
Összesen
971
kcal
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 49.2 g
Zsír
-
Összesen 84.6 g
-
Telített zsírsav 52 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 501 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4470.6 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 137 mg
-
Kálcium 1156 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 136 mg
-
Foszfor 1872 mg
-
Nátrium 1151 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 493.3 g
-
Cukor 253 mg
-
Élelmi rost 13 mg
VÍZ
-
Összesen 121.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 596 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 136 micro
-
Kolin: 356 mg
-
Retinol - A vitamin: 587 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 98 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 554 micro
Összesen
2916
kcal
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 6.4 g
Zsír
-
Összesen 10.9 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 65 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 576.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 18 mg
-
Kálcium 149 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 242 mg
-
Nátrium 149 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 63.7 g
-
Cukor 33 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 15.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 77 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 18 micro
-
Kolin: 46 mg
-
Retinol - A vitamin: 76 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 13 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 71 micro
Összesen
378
kcal
Hozzávalók
-
300 g finomliszt
-
1 csipet só
-
1 csomag sütőpor
-
200 g cukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
2 db tojás
-
60 g vaj
-
1 ek nutella
-
1 ek fahéj
-
50 g tejcsokoládé
Elkészítés
- A száraz hozzávalókat egy keverőtálban összekeverjük. A vajat, a tojásokat és a cukrot robotgéppel keverjük.
- Feldaraboljuk a csokoládét.
- A vajas masszához az előre feldarabolt csokoládét hozzáadjuk, és elkeverjük. Ehhez a csokis-vajas masszához folyamatosan hozzákeverjük a száraz hozzávalókat.
- Fogunk egy tálcát, amire a masszából kis pingpong labda alakokat formázunk. Fontos, hogy ne legyenek túl közel egymás mellett, hogy nehogy össze süljenek.
- 160 °C-on sütőtől függően 10-15 percig süssük.
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Sütés ideje: 10 perc
- Receptkönyvben: 55
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 3
- Össznézettség: 432
- Feltöltés dátuma: 2021. május 19.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Lovas Jázmin
3 recept