édes keksz fűszeres keksz

Narancsos keksz Maria konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

Maria.

6adag

Előkészítés

10perc

Sütés

10perc

Összesen

20perc

Sütés hőfoka

200 °C

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

5% Fehérje
56% Szénhidrát
13% Zsír

18g margarin

131 kcal
29g cukor

111 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g sütőpor

0 kcal
9g tojás

12 kcal
0g só

0 kcal
21g narancslé

10 kcal
0g narancshéj

0 kcal
50g finomliszt

182 kcal

Összesen 452 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
13% Zsír

110g margarin

789 kcal
173g cukor

668 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
1g szódabikarbóna

0 kcal
1g sütőpor

1 kcal
55g tojás

69 kcal
0g só

0 kcal
125g narancslé

59 kcal
0g narancshéj

0 kcal
300g finomliszt

1092 kcal

Összesen 2717 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
13% Zsír

14.2g margarin

102 kcal
22.3g cukor

86 kcal
1.3g vaníliás cukor

5 kcal
0.1g szódabikarbóna

0 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal
7.1g tojás

9 kcal
0g só

0 kcal
16.1g narancslé

8 kcal
0g narancshéj

0 kcal
38.7g finomliszt

141 kcal

Összesen 351 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

5% Fehérje
56% Szénhidrát
13% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
6.3 g

Zsír

Összesen
16.1 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
30 mg

Ásványi anyagok

Összesen
226.9 g
Cink
0 mg
Szelén
20 mg
Kálcium
27 mg
Vas
1 mg
Magnézium
15 mg
Foszfor
91 mg
Nátrium
73 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
71.1 g
Cukor
32 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
33.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
165 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
6 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
17 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
22 micro
Kolin:
32 mg
Retinol - A vitamin:
154 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
118 micro
β-crypt
32 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
74 micro

Összesen 452 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
13% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
38.1 g

Zsír

Összesen
96.5 g
Telített zsírsav
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
45 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
29 g
Koleszterin
180 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1361.3 g
Cink
3 mg
Szelén
118 mg
Kálcium
163 mg
Vas
5 mg
Magnézium
88 mg
Foszfor
546 mg
Nátrium
436 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
426.5 g
Cukor
194 mg
Élelmi rost
8 mg

VÍZ

Összesen
200.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
990 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
11 mg
C vitamin:
38 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
103 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
132 micro
Kolin:
195 mg
Retinol - A vitamin:
922 micro
α-karotin
6 micro
β-karotin
707 micro
β-crypt
189 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
441 micro

Összesen 2717 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
13% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4.9 g

Zsír

Összesen
12.5 g
Telített zsírsav
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
23 mg

Ásványi anyagok

Összesen
175.8 g
Cink
0 mg
Szelén
15 mg
Kálcium
21 mg
Vas
1 mg
Magnézium
11 mg
Foszfor
70 mg
Nátrium
56 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
55.1 g
Cukor
25 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
25.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
128 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
5 mg
D vitamin:
5 micro
K vitamin:
13 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
Kolin:
25 mg
Retinol - A vitamin:
119 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
91 micro
β-crypt
24 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
57 micro

Összesen 351 kcal

Hozzávalók

11 ek margarin
0.8 bögre cukor (2,5 dl-es bögre)
1 csomag vaníliás cukor
0.5 tk szódabikarbóna
0.5 tk sütőpor
1 db tojás
1 csipet só
125 ml narancslé
2 ek narancshéj
2 bögre finomliszt

Elkészítés

A margarint a cukorral habosra keverjük. Beleütjük a tojást, és ezzel is habosítjuk.
Hozzáadjuk a narancs héját és a narancs levét, és egyneművé keverjük.
A lisztben elkeverjük a vaníliás cukrot, sütőport és a szódabikarbónát.
A száraz hozzávalóhoz hozzákeverjük a nedves hozzávalókat. Olyan állaga van, mint a tortakrémnek, de így jó. Nem kell bele több liszt, mert kemény lesz a keksz. Betesszük a hűtőbe pihenni, közben előmelegítjük a sütőt 200 fokra.
Egy tepsit sütőpapírral kibélelünk, és a tésztát kiskanállal kiszaggatjuk (cca 40 db lesz belőle). 10 -15 percig sütjük, amíg a széleik megbarnulnak.

Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 10 perc
Elkészítettem: 4 alkalommal
Receptkönyvben: 57
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 9
Össznézettség: 4580
Feltöltés dátuma: 2012. november 24.

Ajánló

Már citrommal és mandarinnal is elkészítettem, nagyon finom volt.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes keksz
- kategória:
  - fűszeres keksz

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - angol
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - párszor készített
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd ,
  - buli receptek

Maria. 190 recept

Sok narancsunk volt otthon, és valamire fel akartam használni. Az interneten keresgéltem, és ráakadtam erre a receptre. Nagyon könnyű, és gyorsan elkészíthető.