pite gyümölcsös pite

Nagyon gyors gyümölcsös pite

cukrot taratalmaz laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz

könnyű gyors

witch

8adag

Előkészítés

10perc

Sütés

35perc

Összesen

45perc

Sütés hőfoka

190 °C

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

5% Fehérje
32% Szénhidrát
3% Zsír

34g tojás

43 kcal
19g cukor

73 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal
25g finomliszt

91 kcal
1g citromhéj

0 kcal
44g málna

23 kcal
19g szeder

8 kcal
13g narancs

4 kcal

Összesen 242 kcal

5% Fehérje
32% Szénhidrát
3% Zsír

275g tojás

346 kcal
150g cukor

581 kcal
4g vanília kivonat

0 kcal
200g finomliszt

728 kcal
6g citromhéj

3 kcal
350g málna

182 kcal
150g szeder

62 kcal
100g narancs

34 kcal

Összesen 1936 kcal

5% Fehérje
32% Szénhidrát
3% Zsír

22.3g tojás

28 kcal
12.1g cukor

47 kcal
0.3g vanília kivonat

0 kcal
16.2g finomliszt

59 kcal
0.5g citromhéj

0 kcal
28.3g málna

15 kcal
12.1g szeder

5 kcal
8.1g narancs

3 kcal

Összesen 157 kcal

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

5% Fehérje
32% Szénhidrát
3% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
7.3 g

Zsír

Összesen
3.5 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
113 mg

Ásványi anyagok

Összesen
235.2 g
Cink
1 mg
Szelén
18 mg
Kálcium
42 mg
Vas
1 mg
Magnézium
23 mg
Foszfor
105 mg
Nátrium
44 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
46.2 g
Cukor
23 mg
Élelmi rost
5 mg

VÍZ

Összesen
87.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
52 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
21 mg
D vitamin:
25 micro
K vitamin:
7 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
37 micro
Kolin:
99 mg
Retinol - A vitamin:
48 micro
α-karotin
8 micro
β-karotin
35 micro
β-crypt
14 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
249 micro

Összesen 242 kcal

5% Fehérje
32% Szénhidrát
3% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
58 g

Zsír

Összesen
28.1 g
Telített zsírsav
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
900 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1881.7 g
Cink
7 mg
Szelén
145 mg
Kálcium
334 mg
Vas
10 mg
Magnézium
187 mg
Foszfor
839 mg
Nátrium
354 mg
Réz
1 mg
Mangán
5 mg

Szénhidrátok

Összesen
369.5 g
Cukor
181 mg
Élelmi rost
38 mg

VÍZ

Összesen
703.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
418 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
8 mg
C vitamin:
169 mg
D vitamin:
198 micro
K vitamin:
57 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
298 micro
Kolin:
794 mg
Retinol - A vitamin:
387 micro
α-karotin
64 micro
β-karotin
279 micro
β-crypt
109 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1994 micro

Összesen 1936 kcal

5% Fehérje
32% Szénhidrát
3% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
4.7 g

Zsír

Összesen
2.3 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
73 mg

Ásványi anyagok

Összesen
152.4 g
Cink
1 mg
Szelén
12 mg
Kálcium
27 mg
Vas
1 mg
Magnézium
15 mg
Foszfor
68 mg
Nátrium
29 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
29.9 g
Cukor
15 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
57 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
34 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
14 mg
D vitamin:
16 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
24 micro
Kolin:
64 mg
Retinol - A vitamin:
31 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
23 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
161 micro

Összesen 157 kcal

Népszerű recept
vasárnap,2021-08-15 21:50 Legnézettebb receptje

péntek,2020-07-24 22:00 Legnézettebb receptje

hétfő,2020-07-06 22:00 Legnézettebb receptje

vasárnap,2020-07-05 22:00 Legnézettebb receptje

vasárnap,2020-06-07 22:00 Legnézettebb receptje

szombat,2020-06-06 22:00 Legnézettebb receptje

péntek,2020-06-05 22:00 Legnézettebb receptje

csütörtök,2020-06-04 22:00 Legnézettebb receptje

vasárnap,2019-08-18 22:00 Legnézettebb receptje

szombat,2019-08-17 22:00 Legnézettebb receptje

szombat,2019-08-17 22:00 Legnézettebb receptje

péntek,2019-08-16 22:00 Legnézettebb receptje

csütörtök,2019-07-04 22:00 Legnézettebb receptje

szerda,2018-07-18 22:00 Legnézettebb receptje

szombat,2016-08-13 22:00 Legnézettebb receptje

Hozzávalók

5 db tojás
15 dkg cukor
1 teáskanál vanília kivonat
20 dkg finomliszt
1 citromból nyert citromhéj
35 dkg málna
15 dkg szeder
10 dkg narancs

Elkészítés

A tojásokat törjük fel egy tálba, rakjuk félre. Egy kapcsos tortaformát béleljünk ki sütőpapírral, a sütőt gyújtsuk be. Mérjük ki az alapanyagokat.
A tojásokat addig verjük, amíg habos és világossárga színű lesz. Kis részletekben hozzáöntjük a cukrot (folyamatosan keverve), majd a vaníliát. Végül a lisztet szintén több adagban keverjük hozzá. A citromhéjat lazán forgassuk bele.
Öntsük a tésztát a tortaformába, osszuk el egyenletesen a gyümölcsöt a tetején.
Forró sütőbe tolva addig sütjük, amíg a széle kicsit megpirul, és ha fogvájót szúrunk a közepébe, akkor már nem ragad rá a tészta.

Sütés hőfoka: 190 °C
Tepsi mérete: 25
Sütés ideje: 35 perc
Elkészítettem: 3 alkalommal
Receptkönyvben: 1597
Tegnapi nézettség: 5
7 napos nézettség: 51
Össznézettség: 389783
Feltöltés dátuma: 2014. augusztus 21.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - pite
- kategória:
  - gyümölcsös pite

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - párszor készített
- mikor:
  - vacsora
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd ,
  - buli receptek
- Speciális étrendek:
  - tejmentes ,
  - laktózmentes

witch 735 recept

Eredetileg almát kell tenni ebbe a pitébe, de nekem nem ízlett, mert túl száraz azzal. Azt terveztem, hogy fekete áfonyával sütöm meg. Belegondoltam, hogy beleharapok a sütibe, és a fogam alatt szétpukkannak a kis édeskés-savanykás bogyók, hát azzal nem lehet száraz, sőt inkább ínycsiklandó. A boltban pont most nem volt egy szem sem, de málna meg szeder viszont hegyekben, és piszok olcsón. Na, így jól bevásároltam abból. Amikor nekiálltam a sütésnek, hát akkor látom, hogy a szederben egy csomó penészes van. Végső elkeseredésemben egy megbontott narancsot raktam még hozzá, kockára vágva. Összesen 70 dkg gyümölcs kell bele, de már így is sokkal jobb volt, mint az almás.