Mogyorós-tejszínes sütemény
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Glaser
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
175 °C
- 7% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
20g vaj143 kcal
-
20g cukor77 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
20g finomliszt73 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
20g törökmogyoró126 kcal
-
10g csokoládéforgács55 kcal
-
20g habtejszín58 kcal
Összesen
568
kcal
- 7% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
120g vaj860 kcal
-
120g cukor464 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
120g finomliszt437 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
120g törökmogyoró755 kcal
-
60g csokoládéforgács328 kcal
-
120g habtejszín350 kcal
Összesen
3405
kcal
- 7% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
14.4g vaj104 kcal
-
14.4g cukor56 kcal
-
19.9g tojás25 kcal
-
14.4g finomliszt53 kcal
-
0.7g sütőpor0 kcal
-
14.4g törökmogyoró91 kcal
-
7.2g csokoládéforgács39 kcal
-
14.4g habtejszín42 kcal
Összesen
410
kcal
- 7% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 8.9 g
Zsír
-
Összesen 40.3 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 156 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 616.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 144 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 56 mg
-
Foszfor 268 mg
-
Nátrium 125 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 45.8 g
-
Cukor 26 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 38 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 232 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 24 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 34 micro
-
Kolin: 80 mg
-
Retinol - A vitamin: 228 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 51 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 128 micro
Összesen
568
kcal
- 7% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 53.6 g
Zsír
-
Összesen 241.6 g
-
Telített zsírsav 105 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 108 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g
-
Koleszterin 936 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3699.2 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 95 mg
-
Kálcium 866 mg
-
Vas 14 mg
-
Magnézium 337 mg
-
Foszfor 1610 mg
-
Nátrium 752 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 17 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 274.8 g
-
Cukor 157 mg
-
Élelmi rost 21 mg
VÍZ
-
Összesen 228.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1392 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 27 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 147 micro
-
K vitamin: 17 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 201 micro
-
Kolin: 482 mg
-
Retinol - A vitamin: 1366 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 305 micro
-
β-crypt 14 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 771 micro
Összesen
3405
kcal
- 7% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 6.5 g
Zsír
-
Összesen 29.1 g
-
Telített zsírsav 13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 113 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 445.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 104 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 41 mg
-
Foszfor 194 mg
-
Nátrium 90 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 33.1 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 27.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 167 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 18 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 24 micro
-
Kolin: 58 mg
-
Retinol - A vitamin: 164 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 37 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 93 micro
Összesen
410
kcal
Hozzávalók
-
120 g cukor
-
3 db tojás
-
0.5 csomag sütőpor
-
60 g csokoládéforgács
-
120 g habtejszín
Elkészítés
- A vajat a cukorral krémesre keverjük, majd egyenként hozzádolgozzuk a tojásokat.
- A lisztet elkeverjük a sütőporral, mogyoróval és csokoládéval, majd a vajas-tojásos masszához keverjük. A végén hozzádolgozzuk a kemény habbá vert tejszínt.
- Egy 18 cm átmérőjű tortaformát kevés vajjal kikenünk, és liszttel kiszórunk. Belesimítjuk a masszát.
- Betoljuk a 175 fokra előmelegített sütőbe, és kb. 50-60 perc alatt megsütjük.
- Sütés hőfoka: 175 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 60 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 41
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 1020
- Feltöltés dátuma: 2016. augusztus 16.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Glaser
1980 recept
Egy nagyon finom és egyszerű sütemény. Ha egy 26 cm-es tortaformába szeretnénk sütni, egyszerűen duplázzuk a mennyiségeket. Én most egyszerűen porcukorral megszórva tálaltam, de simíthatunk a tetejére egy finom csokoládémázat is.