édes süti gyümölcsös süti

Mazsolás scoones

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű nagyon gyors

Omnia Reserve

8adag

Előkészítés

10perc

Sütés

20perc

Összesen

30perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

6% Fehérje
41% Szénhidrát
21% Zsír

38g finomliszt

137 kcal
9g vaj

63 kcal
3g cukor

10 kcal
31g habtejszín

91 kcal
3g mazsola

8 kcal
0g só

0 kcal
1g sütőpor

0 kcal

Összesen 309 kcal

6% Fehérje
41% Szénhidrát
21% Zsír

300g finomliszt

1092 kcal
70g vaj

502 kcal
20g cukor

77 kcal
250g habtejszín

730 kcal
22g mazsola

66 kcal
2g só

0 kcal
6g sütőpor

3 kcal

Összesen 2470 kcal

6% Fehérje
41% Szénhidrát
21% Zsír

44.8g finomliszt

163 kcal
10.4g vaj

75 kcal
3g cukor

12 kcal
37.3g habtejszín

109 kcal
3.3g mazsola

10 kcal
0.3g só

0 kcal
0.9g sütőpor

0 kcal

Összesen 369 kcal

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

6% Fehérje
41% Szénhidrát
21% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4.7 g

Zsír

Összesen
17.1 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
54 mg

Ásványi anyagok

Összesen
420.4 g
Cink
0 mg
Szelén
13 mg
Kálcium
86 mg
Vas
1 mg
Magnézium
12 mg
Foszfor
139 mg
Nátrium
169 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
34.4 g
Cukor
5 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
26.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
147 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
Kolin:
11 mg
Retinol - A vitamin:
144 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
33 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
7 micro

Összesen 309 kcal

6% Fehérje
41% Szénhidrát
21% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
37.7 g

Zsír

Összesen
137 g
Telített zsírsav
84 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
428 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3363.1 g
Cink
3 mg
Szelén
104 mg
Kálcium
690 mg
Vas
5 mg
Magnézium
95 mg
Foszfor
1110 mg
Nátrium
1353 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
275.3 g
Cukor
43 mg
Élelmi rost
9 mg

VÍZ

Összesen
209.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1176 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
58 micro
K vitamin:
13 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
91 micro
Kolin:
89 mg
Retinol - A vitamin:
1155 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
261 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
54 micro

Összesen 2470 kcal

6% Fehérje
41% Szénhidrát
21% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
5.6 g

Zsír

Összesen
20.5 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
64 mg

Ásványi anyagok

Összesen
501.9 g
Cink
0 mg
Szelén
16 mg
Kálcium
103 mg
Vas
1 mg
Magnézium
14 mg
Foszfor
166 mg
Nátrium
202 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
41.1 g
Cukor
6 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
31.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
176 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
9 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
Kolin:
13 mg
Retinol - A vitamin:
172 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
39 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
8 micro

Összesen 369 kcal

Hozzávalók

2 bögre finomliszt
5 ek vaj (hideg)
2 ek cukor
250 ml habtejszín
1 marék mazsola
0.5 kávéskanál só
0.5 csomag sütőpor

Elkészítés

A sütőt melegítsük elő 200 fokra.
A lisztet a cukrot és a sütőport tegyük egy tálba, és kicsit rázzuk össze.
A keveréket tegyük dagasztógépbe, és adjuk hozzá a picire szeletelt hideg vajat.
1-2 percig dogoztassuk a gépet, majd adjuk hozzá a mazsolákat.
Adjuk hozzá 2,5 deci tejszínt.
Keverjük össze, a tésztát tegyük lisztezett munkafelületre, és nyújtsuk téglalap alakúra és másfél ujjnyi vastagra.
Vágjuk félbe egyszer, hogy két egyenlő négyszöget kapjunk. Vágjuk őket még egyszer félbe, hogy ismét két téglalap formát kapjunk. Ezeket vágjuk el átlósan, így 8 darab háromszöget kapunk.
Sütőpapírral bélelt sütőbe tesszük, és 18-20 percig sütjük. Félúton mérsékelhetjük a sütés hőfokát 180 fokra. Ha kész, rácson hagyjuk kihűlni, és langyosan fogyasszuk.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés ideje: 20 perc
Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 26
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 1198
Feltöltés dátuma: 2014. november 20.