r
Nosalty Logó
édes süti túrós sütemény

Leveles tészta málnás túrókrémmel Philips Airfryerben készítve

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
közepes gyors
Philips Airfryerek
Leveles tészta málnás túrókrémmel Philips Airfryerben készítve
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Leveles tészta málnás túrókrémmel

Összesen 725 kcal
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Leveles tészta málnás túrókrémmel

Összesen 2904 kcal
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Leveles tészta málnás túrókrémmel

Összesen 269 kcal
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 39% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    21.5 g

Zsír

  • Összesen
    35.9 g
  • Telített zsírsav
    17 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    109 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    860.9 g
  • Cink
    163 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    72 mg
  • Vas
    125 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    168 mg
  • Nátrium
    300 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    78.8 g
  • Cukor
    34 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    85.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    39 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    22 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    16 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    75 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    85 mg
  • Retinol - A vitamin:
    37 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    11 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    137 micro
Összesen 725 kcal
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 39% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    86.1 g

Zsír

  • Összesen
    143.8 g
  • Telített zsírsav
    69 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    434 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3443.5 g
  • Cink
    651 mg
  • Szelén
    39 mg
  • Kálcium
    289 mg
  • Vas
    502 mg
  • Magnézium
    45 mg
  • Foszfor
    672 mg
  • Nátrium
    1199 mg
  • Réz
    25 mg
  • Mangán
    21 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    315.3 g
  • Cukor
    137 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    343.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    154 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    31 mg
  • D vitamin:
    87 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    301 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    79 micro
  • Kolin:
    339 mg
  • Retinol - A vitamin:
    148 micro
  • α-karotin
    28 micro
  • β-karotin
    45 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    548 micro
Összesen 2904 kcal
  • 10% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 39% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8 g

Zsír

  • Összesen
    13.3 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    40 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    319.4 g
  • Cink
    60 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    27 mg
  • Vas
    47 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    62 mg
  • Nátrium
    111 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    29.3 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    31.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    14 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    28 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    7 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    14 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    4 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    51 micro
Összesen 269 kcal

Hozzávalók

Leveles tészta málnás túrókrémmel

Elkészítés

Leveles tészta málnás túrókrémmel

  1. A tojásokat válasszuk szét. A tehéntúrót törjük át, öntsük egy keverőtálba. Adjuk hozzá a vaníliás cukrot, a tojássárgáját, a finomra vágott mentát. Reszeljük bele a citrusok héját, végül öntsük bele a málnát.
  2. Kavarjük össze a tölteléket, majd tegyük hűtőbe fél órára, hogy az ízek kissé összeérjenek.
  3. A leveles tésztát enyhén lisztezett felületen nyújtsuk ki kb. 2mm vastagságúra, ezután szagassunk ki belőlük 7-8 cm átmérőjű karikákat. Helyezzünk egy teáskanálnyi tölteléket a közepére, hajtsuk rá a tésztát és csipkedjük össze, így formálva belőlük gombócokat.
  4. Az így elkészült gombóckákba vágjunk 8 egyenlő részt. Csavarjuk meg a tészták széleit.
  5. A tojásfehérjével kenjük meg a tésztákat, ezután helyezzük a Philips Airfryer XXL Smart sütőtartozékába.
  6. Manuális beállításon 180°C-on 12-14 perc alatt süssük meg őket aranybarnára.
  7. Ízlés szerint szórjuk meg porcukorral tálaláskor.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 14 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 35
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 19
  • Össznézettség: 7628
  • Feltöltés dátuma: 2021. május 21.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Leveles tészta málnás túrókrémmel Philips Airfryerben készítve
Philips Airfryerek 80 recept

Mi már nagyon várjuk a nyarat, ezért készítettünk egy könnyű, frissítő, túrós süteményt, mentával, málnával és citrushéjjal.

Hasonló receptek

Összes túrós sütemény

Hozzávalók

Leveles tészta málnás túrókrémmel

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept