r
Nosalty Logó
aprósütemény linzer

Lekváros diós linzer

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
közepes gyors
Vivesz
Lekváros diós linzer
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
  • 4% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tésztához

Díszítéshez

Összesen 1409 kcal
  • 4% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tésztához

Díszítéshez

Összesen 5632 kcal
  • 4% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tésztához

Díszítéshez

Összesen 404 kcal
  • 4% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.6 g

Zsír

  • Összesen
    65.8 g
  • Telített zsírsav
    30 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    15 g
  • Koleszterin
    304 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    781.2 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    24 mg
  • Kálcium
    115 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    143 mg
  • Foszfor
    415 mg
  • Nátrium
    72 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    197.3 g
  • Cukor
    111 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    65.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    377 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    43 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    79 micro
  • Kolin:
    203 mg
  • Retinol - A vitamin:
    369 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    94 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    345 micro
Összesen 1409 kcal
  • 4% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    58.2 g

Zsír

  • Összesen
    263.2 g
  • Telített zsírsav
    121 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    69 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    59 g
  • Koleszterin
    1215 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3124.9 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    96 mg
  • Kálcium
    458 mg
  • Vas
    23 mg
  • Magnézium
    570 mg
  • Foszfor
    1660 mg
  • Nátrium
    288 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    12 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    789.1 g
  • Cukor
    442 mg
  • Élelmi rost
    46 mg

VÍZ

  • Összesen
    261.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1506 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    44 mg
  • D vitamin:
    170 micro
  • K vitamin:
    27 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    13 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    314 micro
  • Kolin:
    811 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1474 micro
  • α-karotin
    30 micro
  • β-karotin
    378 micro
  • β-crypt
    28 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1381 micro
Összesen 5632 kcal
  • 4% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.2 g

Zsír

  • Összesen
    18.9 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    87 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    224.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    33 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    41 mg
  • Foszfor
    119 mg
  • Nátrium
    21 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    56.7 g
  • Cukor
    32 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    18.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    108 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    12 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    23 micro
  • Kolin:
    58 mg
  • Retinol - A vitamin:
    106 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    27 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    99 micro
Összesen 404 kcal

Hozzávalók

Tésztához

Díszítéshez

Elkészítés

Tésztához

  1. A szobahőmérsékletű vajat kikeverjük a porcukorral, majd a sót, tojást és a tojássárgáját hozzáadjuk.
  2. A száraz hozzávalókat (liszt, keményítő, dió, fahéj, vaníllás cukor) és a citromhéjat belekeverjük a vajas masszába, és egy homogén golyót formázunk belőle. Egy éjszakára a hűtőbe tesszük.
  3. Következő nap a tésztát lisztezett felületen 3-4 mm vastagságúra kinyújtjuk, majd kiszaggatjuk olyan formára, amilyenre szeretnénk. Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, majd 170 fokra előmelegített sütőben kb 10 percig sütjük őket.
  4. Ha kihűltek, sárgabaracklekvárral töltjük meg őket, és meghintjük porcukorral. A csokiöntethez az étcsokit folyósra melegítjük, majd habzsákba öntjük, és dekoráljuk a sütinket.
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Receptkönyvben: 57
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 5163
  • Feltöltés dátuma: 2018. december 16.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Lekváros diós linzer

A lekváros linzer igazi vendégváró desszert, és ez az illatos változat nálunk karácsonykor is szívesen kerül az asztalra.

Hasonló receptek

Összes linzer

Hozzávalók

Tésztához

Díszítéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept