Laktózmentes piros torta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Micimama
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
165 °C
- 8% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
Piskóta
-
33g tojás42 kcal
-
20g cukor77 kcal
-
20g finomliszt73 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
Krém
-
50g mascarpone202 kcal
-
16g porcukor62 kcal
-
0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
Összesen
457
kcal
- 8% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
Piskóta
-
165g tojás208 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
100g finomliszt364 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
Krém
-
250g mascarpone1010 kcal
-
80g porcukor310 kcal
-
0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
Összesen
2285
kcal
- 8% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
Piskóta
-
23.2g tojás29 kcal
-
14.1g cukor55 kcal
-
14.1g finomliszt51 kcal
-
1.7g sütőpor1 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
Krém
-
35.2g mascarpone142 kcal
-
11.3g porcukor44 kcal
-
0.4g vanília kivonat0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
Összesen
322
kcal
- 8% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.2 g
Zsír
-
Összesen 23.5 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 108 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 771.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 196 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 317 mg
-
Nátrium 231 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 52 g
-
Cukor 36 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 24.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 46 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 24 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 19 micro
-
Kolin: 87 mg
-
Retinol - A vitamin: 46 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 150 micro
Összesen
457
kcal
- 8% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 46.1 g
Zsír
-
Összesen 117.3 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 540 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3857 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 80 mg
-
Kálcium 982 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 44 mg
-
Foszfor 1586 mg
-
Nátrium 1157 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 260.2 g
-
Cukor 180 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 123 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 232 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 94 micro
-
Kolin: 437 mg
-
Retinol - A vitamin: 232 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 748 micro
Összesen
2285
kcal
- 8% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.5 g
Zsír
-
Összesen 16.5 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 76 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 543.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 138 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 6 mg
-
Foszfor 223 mg
-
Nátrium 163 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 36.6 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 17.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 33 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 17 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 62 mg
-
Retinol - A vitamin: 33 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 105 micro
Összesen
322
kcal
Hozzávalók
Piskóta
-
3 db tojás
-
10 dkg cukor
-
10 dkg finomliszt
-
1 csomag sütőpor
Krém
-
8 dkg porcukor
-
1 kávéskanál vanília kivonat
-
1 kávéskanál ételfesték
Elkészítés
Piskóta
- A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét felverjük lágy habnak, a cukorral kikeverjük a sárgáját, a festéket hozzáadjuk.
- Beleszitáljuk a liszttel elkevert sütőport, finoman elkeverjük.
- Sütés 165 C-on kb. 20 percig.
Krém
- A mascarponét a porcukorral és a vaníliával kikeverjük, festékkel színezzük.
- A kihűlt piskótát 3 lapba vágjuk, és megtöltjük a kikevert krémmel, és díszítjük ízlés szerint.
- Sütés hőfoka: 165 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 50x20
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 13
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 428
- Feltöltés dátuma: 2019. április 16.
Ajánló
Ajánlom egy kellemes délutáni süteménynek, laktózos változatban is finom.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Micimama
1 recept
Hűtőben 2 órát hűtőm.