Körtés-vaníliás gyümölcstorta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 4% Zsír
Tésztához
-
30g porcukor116 kcal
-
11g tojás14 kcal
-
10g margarin72 kcal
-
60g finomliszt218 kcal
-
8g méz24 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
40g tej22 kcal
Krémhez
Egyéb
-
2g tortazselé8 kcal
-
200g körte103 kcal
Összesen
687
kcal
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 4% Zsír
Tésztához
-
150g porcukor581 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
50g margarin359 kcal
-
300g finomliszt1092 kcal
-
40g méz122 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
200g tej112 kcal
Krémhez
Egyéb
-
12g tortazselé41 kcal
-
1000g körte513 kcal
Összesen
3440
kcal
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 4% Zsír
Tésztához
-
6.5g porcukor25 kcal
-
2.4g tojás3 kcal
-
2.2g margarin16 kcal
-
13.1g finomliszt48 kcal
-
1.7g méz5 kcal
-
0.1g sütőpor0 kcal
-
8.7g tej5 kcal
Krémhez
Egyéb
-
0.5g tortazselé2 kcal
-
43.6g körte22 kcal
Összesen
150
kcal
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 11.7 g
Zsír
-
Összesen 12.2 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 36 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 510.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 198 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 28 mg
-
Foszfor 147 mg
-
Nátrium 110 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 133.1 g
-
Cukor 69 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 169.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 99 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 17 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 33 micro
-
Kolin: 45 mg
-
Retinol - A vitamin: 92 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 86 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 139 micro
Összesen
687
kcal
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 58.6 g
Zsír
-
Összesen 61.2 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 22 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g
-
Koleszterin 180 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2551.1 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 120 mg
-
Kálcium 991 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 139 mg
-
Foszfor 736 mg
-
Nátrium 550 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 665.3 g
-
Cukor 345 mg
-
Élelmi rost 36 mg
VÍZ
-
Összesen 847.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 496 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 39 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 87 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 165 micro
-
Kolin: 227 mg
-
Retinol - A vitamin: 461 micro
-
α-karotin 9 micro
-
β-karotin 431 micro
-
β-crypt 22 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 693 micro
Összesen
3440
kcal
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 2.6 g
Zsír
-
Összesen 2.7 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 8 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 111.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 43 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 6 mg
-
Foszfor 32 mg
-
Nátrium 24 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 29 g
-
Cukor 15 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 36.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 22 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 2 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 10 mg
-
Retinol - A vitamin: 20 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 19 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 30 micro
Összesen
150
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
Tésztához
- A tésztához felolvasztjuk a margarint és a mézet is. Külön tálba megtörjük a tojásokat, és kézi habverővel kissé felverjük.
- Ráöntjük a tejet, a margarint és a mézet. Összekeverjük.
- Ezután következhetnek a száraz hozzávalók. Egy sűrűn folyós tésztát kapunk, melyet sütőpapírral bélelt tepsibe öntünk (én most nem kör alakú torta formát használtam!!).
- Vigyázzunk, mert a méz miatt hamar pirul! Tűpróba!
- Miután a tészta készen lett, hagyjuk kihűlni, ezalatt elkészítjük a krémet.
- 1 csomag pudingport sűrűre főzünk tejjel és cukorral. Ez kerül rá a piskótánkra.
- Ismét hagyjuk hűlni. Közben szeletekre vágjuk a körtéket, és a tortánkra sorakoztatjuk.
- Elkészítjük a tortazselét is, a csomag hátoldalán lévő utasítás szerint. Majd gyorsan a sütire öntjük, és hagyjuk megdermedni.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 30 perc
- Receptkönyvben: 25
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 3702
- Feltöltés dátuma: 2013. szeptember 23.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Családi ebédre készültünk, és mivel sok körténk volt, fel szerettem volna használni. Nem egy bonyolult receptre esett a választásom, de a körtéimet fel tudtam használni, és az eredmény sem lett rossz. Nagyon finom ízt adott a gyümölcs ennek a sütinek!!;) Érdemes kipróbálni!