Körtés almás torta mandulával
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
ZilkaZil
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 3% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
200g alma94 kcal
-
200g körte103 kcal
-
25g mandula148 kcal
-
41g tojás52 kcal
-
30g vaj215 kcal
-
125 kcal
-
38g finomliszt137 kcal
-
0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
25g cukor97 kcal
-
0g só0 kcal
Összesen
971
kcal
- 3% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
800g alma374 kcal
-
800g körte410 kcal
-
100g mandula590 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
120g vaj860 kcal
-
498 kcal
-
150g finomliszt546 kcal
-
0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
0g só0 kcal
Összesen
3873
kcal
- 3% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
33.5g alma16 kcal
-
33.5g körte17 kcal
-
4.2g mandula25 kcal
-
6.9g tojás9 kcal
-
5g vaj36 kcal
-
21 kcal
-
6.3g finomliszt23 kcal
-
0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
4.2g cukor16 kcal
-
0g só0 kcal
Összesen
163
kcal
- 3% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 63% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 18.8 g
Zsír
-
Összesen 42.6 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 200 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 784.8 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 30 mg
-
Kálcium 132 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 146 mg
-
Foszfor 402 mg
-
Nátrium 65 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 138.8 g
-
Cukor 63 mg
-
Élelmi rost 18 mg
VÍZ
-
Összesen 347.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 270 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 16 mg
-
D vitamin: 30 micro
-
K vitamin: 15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 68 micro
-
Kolin: 156 mg
-
Retinol - A vitamin: 259 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 124 micro
-
β-crypt 27 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 403 micro
Összesen
971
kcal
- 3% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 63% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 75 g
Zsír
-
Összesen 170.3 g
-
Telített zsírsav 70 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 68 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 22 g
-
Koleszterin 798 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3139 g
-
Cink 11 mg
-
Szelén 120 mg
-
Kálcium 527 mg
-
Vas 15 mg
-
Magnézium 583 mg
-
Foszfor 1609 mg
-
Nátrium 261 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 9 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 555 g
-
Cukor 252 mg
-
Élelmi rost 73 mg
VÍZ
-
Összesen 1391.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1082 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 31 mg
-
C vitamin: 64 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 60 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 15 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 274 micro
-
Kolin: 625 mg
-
Retinol - A vitamin: 1038 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 496 micro
-
β-crypt 107 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1614 micro
Összesen
3873
kcal
- 3% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 63% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.1 g
Zsír
-
Összesen 7.1 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 33 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 131.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 22 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 24 mg
-
Foszfor 67 mg
-
Nátrium 11 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 23.3 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 58.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 45 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 26 mg
-
Retinol - A vitamin: 44 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 21 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 68 micro
Összesen
163
kcal
Hozzávalók
-
3 db tojás
-
12 dkg vaj
-
15 dkg teljes kiőrlésű liszt
-
15 dkg finomliszt
-
1 teáskanál szódabikarbóna
-
10 dkg cukor
-
1 csipet só
Elkészítés
- Kikeverjüka tojást a vajjal.
- Összekeverjüka száraz alapanyagokat a mandula felével.
- Felkockázzuka gyümölcsöket, majd átforgatjukőket a lisztes keverékben.
- Ráöntjüka tojásos keveréket, és alaposan összekeverjük, hogy mindenhol befedje a massza a gyümölcsöket. Egy kemény, darabos masszát kapunk a végére.
- Kivajazott, kilisztezett, 26 cm átmérőjű tortaformába öntjük. Rászórjuka maradék mandulát.
- 35 percig sütjükközepes lángon. Hűlni hagyjuk.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Tepsi mérete: 26
- Sütés ideje: 35 perc
- Elkészítettem: 10 alkalommal
- Receptkönyvben: 45
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 1804
- Feltöltés dátuma: 2013. október 28.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
ZilkaZil
127 recept
Az ilyen sok gyümölcsös, kevés tésztás sütiket szeretem a legjobban, amikhez ősszel sok-sok finom alapanyagot találhatunk.