Korallcseresznyés kuglóf
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Epercsók
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
41g tojás52 kcal
-
38g cukor145 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
23g narancslé11 kcal
-
2g citromhéj1 kcal
-
38g tej21 kcal
-
20g vaj143 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
50g finomliszt182 kcal
-
25g cseresznye14 kcal
Összesen
569
kcal
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
165g tojás208 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
90g narancslé42 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
150g tej84 kcal
-
80g vaj574 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
200g finomliszt728 kcal
-
100g cseresznye58 kcal
Összesen
2278
kcal
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
17.5g tojás22 kcal
-
15.9g cukor62 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
9.6g narancslé4 kcal
-
0.6g citromhéj0 kcal
-
15.9g tej9 kcal
-
8.5g vaj61 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
21.3g finomliszt77 kcal
-
10.6g cseresznye6 kcal
Összesen
241
kcal
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 11.4 g
Zsír
-
Összesen 21 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 178 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 349.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 29 mg
-
Kálcium 83 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 21 mg
-
Foszfor 140 mg
-
Nátrium 75 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 83.8 g
-
Cukor 44 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 76.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 198 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 10 mg
-
D vitamin: 30 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 37 micro
-
Kolin: 119 mg
-
Retinol - A vitamin: 192 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 47 micro
-
β-crypt 37 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 237 micro
Összesen
569
kcal
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 45.8 g
Zsír
-
Összesen 84 g
-
Telített zsírsav 47 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 24 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 712 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1397.7 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 114 mg
-
Kálcium 332 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 83 mg
-
Foszfor 558 mg
-
Nátrium 299 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 335.3 g
-
Cukor 177 mg
-
Élelmi rost 8 mg
VÍZ
-
Összesen 306.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 791 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 41 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 149 micro
-
Kolin: 474 mg
-
Retinol - A vitamin: 769 micro
-
α-karotin 5 micro
-
β-karotin 188 micro
-
β-crypt 149 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 949 micro
Összesen
2278
kcal
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 4.9 g
Zsír
-
Összesen 8.9 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 76 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 148.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 35 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 59 mg
-
Nátrium 32 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 35.6 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 32.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 84 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 50 mg
-
Retinol - A vitamin: 82 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 20 micro
-
β-crypt 16 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 101 micro
Összesen
241
kcal
Hozzávalók
-
3 db tojás
-
15 dkg cukor
-
1 narancsból nyert narancslé
-
8 dkg vaj
-
1 teáskanál sütőpor
-
20 dkg finomliszt
-
10 dkg cseresznye
Elkészítés
- Az egész tojásokat jól kikeverjük a cukorral, a vajjal, majd a többi hozzávalóval.
- Végén az előzőleg sütőporral átszitált liszttel.
- A sütőformába öntött tésztába rakosgatjuk a cseresznyéket.
- Majd tűpróbáig sütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 40 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 19
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 2589
- Feltöltés dátuma: 2012. március 06.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Epercsók
95 recept
Régóta nézegettem ezt a gyümölcsöt, most vettem először. Nem túl édes, savanykás, ezzel a kuglóffal nagyon finom.