édes keksz csokis keksz

Kinder csokis cookie

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

Glaser

6adag

Előkészítés

20perc

Sütés

12perc

Összesen

32perc

Sütés hőfoka

200 °C

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

5% Fehérje
61% Szénhidrát
21% Zsír

35g csokoládé

191 kcal
42g vaj

299 kcal
29g barna cukor

111 kcal
29g cukor

113 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
0g só

0 kcal
18g tojás

23 kcal
75g finomliszt

273 kcal
1g sütőpor

0 kcal

Összesen 1016 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
21% Zsír

210g csokoládé

1147 kcal
250g vaj

1793 kcal
175g barna cukor

665 kcal
175g cukor

677 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g só

0 kcal
110g tojás

138 kcal
450g finomliszt

1638 kcal
4g sütőpor

2 kcal

Összesen 6099 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
21% Zsír

15.2g csokoládé

83 kcal
18.1g vaj

130 kcal
12.6g barna cukor

48 kcal
12.6g cukor

49 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
0g só

0 kcal
7.9g tojás

10 kcal
32.5g finomliszt

118 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal

Összesen 441 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

5% Fehérje
61% Szénhidrát
21% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
11.9 g

Zsír

Összesen
47 g
Telített zsírsav
28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
152 mg

Ásványi anyagok

Összesen
597.2 g
Cink
1 mg
Szelén
32 mg
Kálcium
123 mg
Vas
4 mg
Magnézium
73 mg
Foszfor
262 mg
Nátrium
98 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
138.4 g
Cukor
76 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
28.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
312 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
13 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
29 micro
Kolin:
64 mg
Retinol - A vitamin:
305 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
75 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
106 micro

Összesen 1016 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
21% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
71.2 g

Zsír

Összesen
282.1 g
Telített zsírsav
169 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
83 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
14 g
Koleszterin
914 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3583.5 g
Cink
9 mg
Szelén
194 mg
Kálcium
741 mg
Vas
26 mg
Magnézium
440 mg
Foszfor
1574 mg
Nátrium
591 mg
Réz
3 mg
Mangán
6 mg

Szénhidrátok

Összesen
830.3 g
Cukor
457 mg
Élelmi rost
27 mg

VÍZ

Összesen
172.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1869 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
8 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
36 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
172 micro
Kolin:
382 mg
Retinol - A vitamin:
1832 micro
α-karotin
15 micro
β-karotin
450 micro
β-crypt
11 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
633 micro

Összesen 6099 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
21% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
5.1 g

Zsír

Összesen
20.4 g
Telített zsírsav
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
66 mg

Ásványi anyagok

Összesen
258.9 g
Cink
1 mg
Szelén
14 mg
Kálcium
54 mg
Vas
2 mg
Magnézium
32 mg
Foszfor
114 mg
Nátrium
43 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
60 g
Cukor
33 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
12.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
135 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
6 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
Kolin:
28 mg
Retinol - A vitamin:
132 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
32 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
46 micro

Összesen 441 kcal

Hozzávalók

210 g csokoládé (kinder szelet 10 db)
250 g vaj
175 g barna cukor
175 g cukor
1 csomag vaníliás cukor
1 csipet só
2 db tojás
450 g finomliszt
2 tk sütőpor

Elkészítés

A csokoládét apróra vágjuk.
A vajat a kétféle cukorral, a vaníliás cukorral és a sóval krémesre keverjük, míg a cukor felolvad, majd egyenként hozzákeverjük a tojásokat.
A lisztet elkeverjük a sütőporral, és a vajas-tojásos masszához keverjük. A csokoládé 2/3-át a tésztához kavarjuk.
3-4 tepsit sütőpapírral kibélelünk.
Evőkanál segítségével a tésztából a tepsikbe 6-6 tésztahalmot rakunk, egy kicsit elsimítjuk, és megszórjuk a maradék csokoládéval.
200 fokra előmelegített sütőben egymás után 10-12 percig sütjük.
Kivesszük és hűlni hagyjuk.

Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 12 perc
Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 59
Tegnapi nézettség: 2
7 napos nézettség: 9
Össznézettség: 2950
Feltöltés dátuma: 2013. október 20.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes keksz
- kategória:
  - csokis keksz

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - olcsó
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - buli receptek

Glaser 1980 recept

Ezek a cookie-k nem csak kinder csokoládéval finomak. Elkészíthetjük másféle, töltött csokoládészelettel. A megmaradt kekszeket tároljuk jól záródó dobozban. Ebből az adagból 20 db keksz lesz.