Kávés-diós keksztorta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
- 8% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 20% Zsír
-
63g háztartási keksz262 kcal
-
25g feketekávé2 kcal
-
25g dió164 kcal
-
25g porcukor97 kcal
-
23 kcal
-
3g finomliszt9 kcal
-
38g tej21 kcal
-
13g margarin90 kcal
-
0g rumaroma0 kcal
Összesen
668
kcal
- 8% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 20% Zsír
-
250g háztartási keksz1048 kcal
-
100g feketekávé9 kcal
-
100g dió654 kcal
-
100g porcukor387 kcal
-
91 kcal
-
10g finomliszt36 kcal
-
150g tej84 kcal
-
50g margarin359 kcal
-
1g rumaroma0 kcal
Összesen
2668
kcal
- 8% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 20% Zsír
-
31.2g háztartási keksz131 kcal
-
12.5g feketekávé1 kcal
-
12.5g dió82 kcal
-
12.5g porcukor48 kcal
-
11 kcal
-
1.2g finomliszt5 kcal
-
18.7g tej10 kcal
-
6.2g margarin45 kcal
-
0.1g rumaroma0 kcal
Összesen
333
kcal
- 8% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12.8 g
Zsír
-
Összesen 32.3 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 579.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 82 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 110 mg
-
Foszfor 165 mg
-
Nátrium 213 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 88.1 g
-
Cukor 39 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 28.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 103 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 13 mg
-
Retinol - A vitamin: 96 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 79 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 7 micro
Összesen
668
kcal
- 8% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 51.3 g
Zsír
-
Összesen 129.3 g
-
Telített zsírsav 26 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 30 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 60 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2316.6 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 15 mg
-
Kálcium 326 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 441 mg
-
Foszfor 660 mg
-
Nátrium 852 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 352.5 g
-
Cukor 157 mg
-
Élelmi rost 29 mg
VÍZ
-
Összesen 112.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 411 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 50 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 115 micro
-
Kolin: 54 mg
-
Retinol - A vitamin: 384 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 317 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 26 micro
Összesen
2668
kcal
- 8% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.4 g
Zsír
-
Összesen 16.1 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 289.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 41 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 55 mg
-
Foszfor 82 mg
-
Nátrium 106 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 44 g
-
Cukor 20 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 14.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 51 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 7 mg
-
Retinol - A vitamin: 48 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 40 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
Összesen
333
kcal
Hozzávalók
-
25 dkg háztartási keksz
-
1 dl feketekávé
-
10 dkg dió
-
10 dkg porcukor
-
4 ek cukrozatlan kakaópor
-
1 csapott ek finomliszt
-
1.5 dl tej
-
5 dkg margarin
-
1 ml rumaroma
Elkészítés
- A kekszet apró darabokra törjük, összekeverjük a darált dióval, majd ráöntjük a kávét.
- A lisztet, a porcukrot, a kakaóport és a tejet összekeverjük és 5 percig állandó keverés mellett felfőzzük. Beleolvasztjuk a margarint, majd hozzáadunk 1 evőkanál rum aromát.
- A kakaós krémet ráöntjük a diós-kávés kekszre és alaposan összekeverjük.
- Őzgerincformát frissen tartó fóliával kibélelünk, ebbe helyezzük a masszát és legalább 2 órára hűtőszekrénybe tesszük.
- Ferde szeletekre vágva, vaníliás porcukorral meghintve tálaljuk.
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 72
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 4
- Össznézettség: 23858
- Feltöltés dátuma: 2015. november 17.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Kezdek rájönni, hogy a háztartási kekszes sütik világában van élet a kókuszgolyón kívül is.