Karácsonyi lekvár
cukrot taratalmaz
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojásmentes
Júlia
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 0% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
200g cseresznye116 kcal
-
100g ananász26 kcal
-
70g málna36 kcal
-
300g cukor1161 kcal
-
20g citromlé4 kcal
-
20g narancslé9 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
34g pektin111 kcal
Összesen
1463
kcal
- 0% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
1000g cseresznye580 kcal
-
500g ananász128 kcal
-
350g málna182 kcal
-
1500g cukor5805 kcal
-
100g citromlé22 kcal
-
100g narancslé47 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
170g pektin553 kcal
Összesen
7317
kcal
- 0% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
26.9g cseresznye16 kcal
-
13.4g ananász3 kcal
-
9.4g málna5 kcal
-
40.3g cukor156 kcal
-
2.7g citromlé1 kcal
-
2.7g narancslé1 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
4.6g pektin15 kcal
Összesen
197
kcal
- 0% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 3.4 g
Zsír
-
Összesen 1.1 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 250.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 57 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 45 mg
-
Foszfor 69 mg
-
Nátrium 73 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 378.8 g
-
Cukor 333 mg
-
Élelmi rost 12 mg
VÍZ
-
Összesen 294.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 10 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 69 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 40 micro
-
Kolin: 25 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 12 micro
-
β-karotin 102 micro
-
β-crypt 30 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 278 micro
Összesen
1463
kcal
- 0% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 16.9 g
Zsír
-
Összesen 5.3 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1252.4 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 283 mg
-
Vas 12 mg
-
Magnézium 227 mg
-
Foszfor 344 mg
-
Nátrium 366 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1893.8 g
-
Cukor 1667 mg
-
Élelmi rost 61 mg
VÍZ
-
Összesen 1471.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 51 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 347 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 49 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 202 micro
-
Kolin: 124 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 61 micro
-
β-karotin 511 micro
-
β-crypt 152 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1388 micro
Összesen
7317
kcal
- 0% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 0.5 g
Zsír
-
Összesen 0.1 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 33.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 8 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 6 mg
-
Foszfor 9 mg
-
Nátrium 10 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 50.9 g
-
Cukor 45 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 39.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 14 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 37 micro
Összesen
197
kcal
Hozzávalók
-
1 kg cseresznye
-
1.5 kg cukor
-
1 dl citromlé
-
1 dl narancslé
-
0.3 teáskanál fahéj
-
0.3 teáskanál szegfűszeg
Elkészítés
- Először is sterilizálni kell az üvegeket. Az üvegeket mosogatószeres vízzel alaposan kimossuk. Felforralunk egy kis vizet, és pár másodpercig beledobjuk az üvegeket és a fedőt. Kivesszük, majd hagyjuk megszáradni.
- Tegyük a cseresznyét, az ananászt és a málnát egy edénybe. Hozzákeverjük a cukrot, a leveket, a fahéjat és a szegfűszeget. Folytonos kevergetés mellett nagy lángon felforraljuk. Keverjük hozzá a pektint, és 1 percig forraljuk.
- Levesszük a tűzről, és lefölözzük a habot. Merőkanállal a keveréket a sterilizált üvegekbe kanalazzuk, de hagyjunk kb. 1.5 cm helyet a tetejétől. Töröljük le az üvegek peremét. Csavarjuk rá a fedelet.
- Forraljunk fel vizet az edényben, és helyezzük a fémrácsot az aljára. Amikor a víz felforrt, óvatosan tegyük bele az üvegeket a csipesszel. Fedjük le és hagyjuk 5 percig. Vegyük ki a fogóval, és tegyük hőálló felületre (én néhány konyharuhát tettem a pultra). Addig ismételjük, amíg az összes üveg el nem készül. Hagyjuk kihűlni.
- Receptkönyvben: 9
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 7
- Össznézettség: 670
- Feltöltés dátuma: 2022. március 31.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Júlia
207 recept