Kakaós cookie
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
40 dkg margarin
-
60 dkg cukor
-
5 db tojás
-
75 dkg finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
5 dkg cukrozatlan kakaópor
-
1 csomag vaníliás cukor
2109
Kalória
29.6g
Fehérje
304.6g
Szénhidrátok
90g
Zsír
85.5g
Víz
225.1g
Koleszterin
9.7g
Rost
153.1g
Cukor
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
100g margarin717 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
69g tojás87 kcal
-
188g finomliszt683 kcal
-
3g sütőpor2 kcal
-
29 kcal
-
10 kcal
Összesen
2109
kcal
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
400g margarin2868 kcal
-
600g cukor2322 kcal
-
275g tojás346 kcal
-
750g finomliszt2730 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
114 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
Összesen
8425
kcal
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
19.1g margarin137 kcal
-
28.6g cukor111 kcal
-
13.1g tojás17 kcal
-
35.8g finomliszt130 kcal
-
0.6g sütőpor0 kcal
-
2.4g cukrozatlan kakaópor5 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
Összesen
402
kcal
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 29.6 g
Zsír
-
Összesen 90 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 42 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 26 g
-
Koleszterin 225 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1563.5 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 85 mg
-
Kálcium 303 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 115 mg
-
Foszfor 717 mg
-
Nátrium 333 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 304.6 g
-
Cukor 153 mg
-
Élelmi rost 10 mg
Víz
-
Összesen 85.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 916 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 50 micro
-
K vitamin: 94 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 82 micro
-
Kolin: 211 mg
-
Retinol - A vitamin: 865 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 610 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 343 micro
Összesen
2109
kcal
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 118.3 g
Zsír
-
Összesen 360.1 g
-
Telített zsírsav 74 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 167 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 105 g
-
Koleszterin 900 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 6254.1 g
-
Cink 12 mg
-
Szelén 339 mg
-
Kálcium 1214 mg
-
Vas 22 mg
-
Magnézium 460 mg
-
Foszfor 2866 mg
-
Nátrium 1330 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 7 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1218.6 g
-
Cukor 613 mg
-
Élelmi rost 39 mg
Víz
-
Összesen 341.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 3663 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 39 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 198 micro
-
K vitamin: 376 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 11 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 329 micro
-
Kolin: 845 mg
-
Retinol - A vitamin: 3459 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 2440 micro
-
β-crypt 22 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1371 micro
Összesen
8425
kcal
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.6 g
Zsír
-
Összesen 17.2 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 43 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 298.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 58 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 22 mg
-
Foszfor 137 mg
-
Nátrium 63 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 58.1 g
-
Cukor 29 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 16.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 175 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 40 mg
-
Retinol - A vitamin: 165 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 116 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 65 micro
Összesen
402
kcal
Elkészítés
- A hozzávalókat diónagyságú gombócokká formáljuk.
- Majd 180 fokon 10-15 percig sütjük.
- Az elkészült és kihűlt cookie-t porcukorral megszórjuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Sütés ideje: 15 perc
- Sütés hőfoka: 180 °C
Munkahelyemről kaptam a receptet, amit nagyon sokszor elkészítettem. Általában a családomnak, de barátoknak is megsütöttem. Szeretem elkészíteni, mert hamar elkészül, laktató és nagyon finom.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!