Húsvéti töltött cipó
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
![Húsvéti töltött cipó](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/recipes/gF/E7/husveti-toltott-cipo-0.jpeg?w=670&fit=crop&fm=jpeg&crop=1335%2C916%2C%2C&h=460&mark=watermark.png&markpos=bottom-left&markpad=20&markw=&s=bb1a25afa0c564deee79f9792f71e29a)
- 10% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
250g rozskenyér648 kcal
-
43g bacon167 kcal
-
25g trappista sajt88 kcal
-
13g vaj90 kcal
-
1g oregánó1 kcal
-
30g kápia paprika6 kcal
- 10% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
1000g rozskenyér2590 kcal
-
170g bacon668 kcal
-
100g trappista sajt352 kcal
-
50g vaj359 kcal
-
2g oregánó5 kcal
-
120g kápia paprika26 kcal
- 10% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
69.3g rozskenyér180 kcal
-
11.8g bacon46 kcal
-
6.9g trappista sajt24 kcal
-
3.5g vaj25 kcal
-
0.1g oregánó0 kcal
-
8.3g kápia paprika2 kcal
- 10% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 33.4 g
Zsír
-
Összesen 41.3 g
-
Telített zsírsav 17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 86 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3026.1 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 90 mg
-
Kálcium 360 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 116 mg
-
Foszfor 483 mg
-
Nátrium 1963 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 122.7 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 15 mg
Víz
-
Összesen 149.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 208 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 32 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 12 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 292 micro
-
Kolin: 65 mg
-
Retinol - A vitamin: 167 micro
-
α-karotin 5 micro
-
β-karotin 442 micro
-
β-crypt 123 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 157 micro
- 10% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 133.6 g
Zsír
-
Összesen 165.3 g
-
Telített zsírsav 70 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 61 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 20 g
-
Koleszterin 343 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 12104.4 g
-
Cink 16 mg
-
Szelén 358 mg
-
Kálcium 1441 mg
-
Vas 31 mg
-
Magnézium 464 mg
-
Foszfor 1933 mg
-
Nátrium 7851 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 8 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 490.9 g
-
Cukor 44 mg
-
Élelmi rost 61 mg
Víz
-
Összesen 596.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 832 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 130 mg
-
D vitamin: 48 micro
-
K vitamin: 35 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 5 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 4 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 46 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1170 micro
-
Kolin: 258 mg
-
Retinol - A vitamin: 667 micro
-
α-karotin 20 micro
-
β-karotin 1766 micro
-
β-crypt 492 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 628 micro
- 10% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.3 g
Zsír
-
Összesen 11.5 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 24 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 839.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 25 mg
-
Kálcium 100 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 32 mg
-
Foszfor 134 mg
-
Nátrium 544 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 34 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 4 mg
Víz
-
Összesen 41.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 58 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 81 micro
-
Kolin: 18 mg
-
Retinol - A vitamin: 46 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 122 micro
-
β-crypt 34 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 44 micro
Elkészítés
- Vegyünk egy nagyobb vekni cipót, én magvas rozscipót használtam. Vágjuk be óvatosan majdnem végig, keresztbe és hosszába.
- A vajat olvasszuk fel, szórjunk bele 3-4 csipetnyi oregánót, majd a ¾-ét kenjük a cipó réseibe.
- Töltsük meg a cipót baconnal vagy sonkával, vékony lapokra vágott sajttal, pár vékony csík paprikával.
- A sütőt melegítsük elő 200°C-ra, a cipó tetejét kenjük meg a maradék vajjal, majd toljuk be a sütőbe kb. 20-25 percre.
- Amikor szép ropogósra sült a teteje, kivesszük a sütőből, és melegen tálaljuk a vendégeknek.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Sütés ideje: 25 perc
- Sütés hőfoka: 200 °C
Húsvét közeledtével elfogott a vágy, hogy valami különlegességet készítsek a locsolóinknak. Manapság már elég ritka, hogy a fiúk nekiindulnak húsvét hétfőn, és elmennek meglocsolni a lányokat...főleg Budapesten. Szerencsémre azért több fiú barátom tartja még ezt a szokást, és ezért meg szeretném örvendeztetni őket ezzel a csodálatos cipó csodával. Az egyszerűség kedvéért nem én készítettem el a cipót, mert sajnos nem értek hozzá, ezért egy jó pékségben vettem egy gyönyörű magos cipót, és ezt használtam fel eme roppant egyszerű, ámde mutatós vendégváró finomsághoz.
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!