Holland almás pite
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 2% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
75g finomliszt273 kcal
-
38g cukor145 kcal
-
50g margarin359 kcal
-
7g tojás9 kcal
-
0g só0 kcal
A töltelékhez
A tetejére
-
7g tojás9 kcal
Összesen
1177
kcal
- 2% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
600g finomliszt2184 kcal
-
300g cukor1161 kcal
-
400g margarin2868 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
0g só0 kcal
A töltelékhez
-
3000g alma1404 kcal
-
100g mazsola299 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
180g vaníliás pudingpor686 kcal
-
0g fahéj0 kcal
A tetejére
-
55g tojás69 kcal
Összesen
9398
kcal
- 2% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
12.3g finomliszt45 kcal
-
6.2g cukor24 kcal
-
8.2g margarin59 kcal
-
1.1g tojás1 kcal
-
0g só0 kcal
A töltelékhez
-
61.7g alma29 kcal
-
2.1g mazsola6 kcal
-
3.1g cukor12 kcal
-
0.4g vaníliás cukor2 kcal
-
3.7g vaníliás pudingpor14 kcal
-
0g fahéj0 kcal
A tetejére
-
1.1g tojás1 kcal
Összesen
193
kcal
- 2% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 10.7 g
Zsír
-
Összesen 42.9 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 45 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 312.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 30 mg
-
Kálcium 49 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 42 mg
-
Foszfor 160 mg
-
Nátrium 29 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 193.5 g
-
Cukor 102 mg
-
Élelmi rost 11 mg
VÍZ
-
Összesen 319 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 439 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 16 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 55 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 36 micro
-
Kolin: 63 mg
-
Retinol - A vitamin: 403 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 396 micro
-
β-crypt 38 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 172 micro
Összesen
1177
kcal
- 2% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 85.6 g
Zsír
-
Összesen 342.9 g
-
Telített zsírsav 66 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 160 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 103 g
-
Koleszterin 360 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2501.1 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 242 mg
-
Kálcium 389 mg
-
Vas 15 mg
-
Magnézium 332 mg
-
Foszfor 1278 mg
-
Nátrium 231 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1547.7 g
-
Cukor 817 mg
-
Élelmi rost 87 mg
VÍZ
-
Összesen 2552 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 3512 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 42 mg
-
C vitamin: 127 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 437 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 11 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 291 micro
-
Kolin: 500 mg
-
Retinol - A vitamin: 3227 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 3169 micro
-
β-crypt 306 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1378 micro
Összesen
9398
kcal
- 2% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 1.8 g
Zsír
-
Összesen 7.1 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 7 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 51.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 8 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 26 mg
-
Nátrium 5 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 31.8 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 52.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 72 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 2 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 10 mg
-
Retinol - A vitamin: 66 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 65 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 28 micro
Összesen
193
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
60 dkg finomliszt
-
30 dkg cukor
-
40 dkg margarin
-
1 db tojás
-
1 csipet só
A töltelékhez
-
3 kg alma
-
15 dkg cukor
-
2 csomag vaníliás cukor
-
4 tasak vaníliás pudingpor
-
fahéj ízlés szerint
A tetejére
-
1 db tojás
Elkészítés
A tésztához
- A tésztához keverjük össze a finomlisztet és a kristálycukrot. Tegyük bele a felvert egész tojást. Tegyünk hozzá egy csipet sót, majd adjuk hozzá a darabolt, nem hideg lágy margarint. Jó alaposan gyúrjuk össze, majd a kész tésztagolyót tegyük a hűtőbe, amíg a tölteléket összeállítjuk.
- A töltelékhez mossuk, majd hámozzuk meg az almát. Almákat nyolcadoljuk, majd szép vékonyra szeleteljük.
- A felszeletelt almatömeghez adjuk hozzá a mazsolát, kristálycukrot, bourbon vaníliás cukrot, fahéjat és a pudingport. Jó alaposan keverjük össze, majd tegyük félre.
- A hűtőből kivett tésztából vágjunk kb. 1/3-nyi darabot, és tegyük félre. A nagyobb felét (2/3 rész) nyújtsuk ki a tepsi formájára, és a méretre nyújtott tésztát helyezzük bele a kivajazott tepsibe.
- Öntsük rá a tölteléket!
- A maradék tésztát nyújtsuk ki, és vékony csíkokat vágva átlósan rácsozzuk be vele a töltelék tetejét. Ha készen vagyunk, 1 egész felvert tojással kenjük meg a tészta tetejét.
- Előmelegített sütőbe helyezzük, és 180 fokon aranybarnára sütjük. (A sütőt ne nyitogassuk. A tölteléknél nem baj, ha picit több a cukor vagy a puding, mert annál finomabb.:) )
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 60 perc
- Elkészítettem: 8 alkalommal
- Receptkönyvben: 79
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 6
- Össznézettség: 14171
- Feltöltés dátuma: 2013. február 17.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Egy kedves holland barátnőmet leptem meg vele, és azóta is nagy sikere van a baráti körben. A recepten kicsit módosítottam, szerintem így finomabb. :)