húsételek virslis ételek

Füstölt sajtba és baconbe tekert virsli gombaágyon

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű gyors

Hobbychef

Füstölt sajtba és baconbe tekert virsli gombaágyon

2adag

Előkészítés

10perc

Főzés

15perc

Sütés

20perc

Összesen

45perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
2 adagban
100g-ban

9% Fehérje
7% Szénhidrát
15% Zsír

100g virsli

269 kcal
68g bacon

267 kcal
50g füstölt sajt

164 kcal
200g burgonya

116 kcal
64g csiperkegomba

14 kcal
46g újhagyma

9 kcal
3g petrezselyem

1 kcal
4g olívaolaj

35 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal

Összesen 875 kcal

9% Fehérje
7% Szénhidrát
15% Zsír

200g virsli

538 kcal
136g bacon

534 kcal
100g füstölt sajt

328 kcal
400g burgonya

231 kcal
128g csiperkegomba

27 kcal
92g újhagyma

18 kcal
6g petrezselyem

2 kcal
8g olívaolaj

71 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal

Összesen 1749 kcal

9% Fehérje
7% Szénhidrát
15% Zsír

18.7g virsli

50 kcal
12.7g bacon

50 kcal
9.3g füstölt sajt

31 kcal
37.4g burgonya

22 kcal
12g csiperkegomba

3 kcal
8.6g újhagyma

2 kcal
0.6g petrezselyem

0 kcal
0.7g olívaolaj

7 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal

Összesen 165 kcal

Egy adagban
2 adagban
100g-ban

9% Fehérje
7% Szénhidrát
15% Zsír
68% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
38.7 g

Zsír

Összesen
66.4 g
Telített zsírsav
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
111 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2224.3 g
Cink
4 mg
Szelén
48 mg
Kálcium
315 mg
Vas
6 mg
Magnézium
71 mg
Foszfor
435 mg
Nátrium
1345 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
31.3 g
Cukor
3 mg
Élelmi rost
5 mg

VÍZ

Összesen
295.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
113 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
42 mg
D vitamin:
15 micro
K vitamin:
112 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
58 micro
Kolin:
63 mg
Retinol - A vitamin:
86 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
318 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
494 micro

Összesen 875 kcal

9% Fehérje
7% Szénhidrát
15% Zsír
68% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
77.4 g

Zsír

Összesen
132.7 g
Telített zsírsav
36 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
49 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
14 g
Koleszterin
222 mg

Ásványi anyagok

Összesen
4448.7 g
Cink
8 mg
Szelén
96 mg
Kálcium
630 mg
Vas
12 mg
Magnézium
142 mg
Foszfor
869 mg
Nátrium
2690 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
62.5 g
Cukor
7 mg
Élelmi rost
9 mg

VÍZ

Összesen
590.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
226 micro
B6 vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
84 mg
D vitamin:
30 micro
K vitamin:
223 micro
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
19 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
117 micro
Kolin:
127 mg
Retinol - A vitamin:
173 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
636 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
988 micro

Összesen 1749 kcal

9% Fehérje
7% Szénhidrát
15% Zsír
68% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
7.2 g

Zsír

Összesen
12.4 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
21 mg

Ásványi anyagok

Összesen
415.8 g
Cink
1 mg
Szelén
9 mg
Kálcium
59 mg
Vas
1 mg
Magnézium
13 mg
Foszfor
81 mg
Nátrium
251 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
5.8 g
Cukor
1 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
55.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
21 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
8 mg
D vitamin:
3 micro
K vitamin:
21 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
Kolin:
12 mg
Retinol - A vitamin:
16 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
59 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
92 micro

Összesen 165 kcal

Hozzávalók

20 dkg virsli (4 db bécsi virsli)
8 szelet bacon
10 dkg füstölt sajt (szeletelt)
4 db burgonya
4 közepes db csiperkegomba
1 közepes db újhagyma
6 szál petrezselyem
2 teáskanál olívaolaj
só ízlés szerint
4 csipet fekete bors

Elkészítés

A krumplikat héjában félig megfőzzük, majd megpucoljuk, s felszeleteljük, a gombát és az újhagymát úgyszintén.
A virsliket bevagdossuk, majd betekerjük a sajtba és a baconbe. Egy serpenyőbe kevés olajat öntünk, rátesszük, a krumplit, a gombát és a hagymát, majd erre a virsliket. Fűszerezzük, majd betesszük a sütőbe, szép pirosra sütjük.
Tálaláskor szórunk a krumplira aprított petrezselymet és újhagyma zöldet.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés ideje: 20 perc
Receptkönyvben: 93
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 3
Össznézettség: 6551
Feltöltés dátuma: 2014. január 25.