édes süti pudingos sütemény

Egyszerű szőlős sütemény

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

Nyuszikutya

8adag

Előkészítés

20perc

Főzés

5perc

Sütés

10perc

Összesen

35perc

Sütés hőfoka

190 °C

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

5% Fehérje
36% Szénhidrát
4% Zsír

Hozzávalók a piskótához

28g tojás

35 kcal
10g cukor

39 kcal
4g víz

0 kcal
2g napraforgó olaj

18 kcal
15g finomliszt

55 kcal
1g sütőpor

0 kcal

Hozzávalók a pudinghoz

11g vaníliás pudingpor

43 kcal
125g tej

70 kcal
10g cukor

39 kcal

Tetejére

1g tortazselé

3 kcal
1g cukor

5 kcal
19g víz

0 kcal
63g szőlő

41 kcal

Összesen 348 kcal

5% Fehérje
36% Szénhidrát
4% Zsír

Hozzávalók a piskótához

220g tojás

277 kcal
80g cukor

310 kcal
32g víz

0 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
120g finomliszt

437 kcal
6g sütőpor

3 kcal

Hozzávalók a pudinghoz

90g vaníliás pudingpor

343 kcal
1000g tej

560 kcal
80g cukor

310 kcal

Tetejére

6g tortazselé

20 kcal
10g cukor

39 kcal
150g víz

0 kcal
500g szőlő

331 kcal

Összesen 2771 kcal

5% Fehérje
36% Szénhidrát
4% Zsír

Hozzávalók a piskótához

9.5g tojás

12 kcal
3.5g cukor

13 kcal
1.4g víz

0 kcal
0.7g napraforgó olaj

6 kcal
5.2g finomliszt

19 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal

Hozzávalók a pudinghoz

3.9g vaníliás pudingpor

15 kcal
43.3g tej

24 kcal
3.5g cukor

13 kcal

Tetejére

0.3g tortazselé

1 kcal
0.4g cukor

2 kcal
6.5g víz

0 kcal
21.6g szőlő

14 kcal

Összesen 119 kcal

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

5% Fehérje
36% Szénhidrát
4% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
8.8 g

Zsír

Összesen
7.1 g
Telített zsírsav
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
90 mg

Ásványi anyagok

Összesen
558.3 g
Cink
0 mg
Szelén
13 mg
Kálcium
221 mg
Vas
1 mg
Magnézium
11 mg
Foszfor
152 mg
Nátrium
160 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
59.8 g
Cukor
36 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
92.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
41 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
20 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
Kolin:
76 mg
Retinol - A vitamin:
39 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
23 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
168 micro

Összesen 348 kcal

5% Fehérje
36% Szénhidrát
4% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
70.4 g

Zsír

Összesen
56.4 g
Telített zsírsav
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
Koleszterin
720 mg

Ásványi anyagok

Összesen
4466.5 g
Cink
4 mg
Szelén
104 mg
Kálcium
1765 mg
Vas
8 mg
Magnézium
90 mg
Foszfor
1216 mg
Nátrium
1278 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
478.4 g
Cukor
290 mg
Élelmi rost
8 mg

VÍZ

Összesen
737.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
324 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
10 mg
C vitamin:
15 mg
D vitamin:
159 micro
K vitamin:
72 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
132 micro
Kolin:
609 mg
Retinol - A vitamin:
310 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
187 micro
β-crypt
17 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1341 micro

Összesen 2771 kcal

5% Fehérje
36% Szénhidrát
4% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
3 g

Zsír

Összesen
2.4 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
31 mg

Ásványi anyagok

Összesen
193.4 g
Cink
0 mg
Szelén
5 mg
Kálcium
76 mg
Vas
0 mg
Magnézium
4 mg
Foszfor
53 mg
Nátrium
55 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
20.7 g
Cukor
13 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
31.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
14 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
Kolin:
26 mg
Retinol - A vitamin:
13 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
8 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
58 micro

Összesen 119 kcal

Hozzávalók

Hozzávalók a piskótához

4 db tojás
8 ek cukor
4 evőkanál víz
2 ek napraforgó olaj
8 evőkanál finomliszt
0.5 csomag sütőpor

Hozzávalók a pudinghoz

2 tasak vaníliás pudingpor
1 l tej
8 ek cukor

Tetejére

0.5 csomag tortazselé
1 ek cukor
1.5 dl víz
50 dkg szőlő

Elkészítés

Hozzávalók a piskótához

A tojások sárgáját habosra keverjük a cukorral.
Hozzáadjuk a vizet és az olajat. Elkeverjük.
Hozzáöntjük a sütőporral elkevert lisztet. Elkeverjük.
Végül hozzáadjuk a tojások felvert habját. Óvatosan összeforgatva keverjük el fakanállal. Sütőpapírral bélelt tepsiben megsütjük.
30x30 cm-es tepsiben sütöm, így vékony piskótát kapok.

Hozzávalók a pudinghoz

A tasakon leírt módon megfőzzük a pudingporokat a tejjel és a cukorral.
A kissé meghűlt pudingot rákanalazzuk a piskótára.

Tetejére

A szőlő szemeket félbevágjuk, szükség esetén kimagozzuk. Lefele fordítva rakjuk a megdermedt pudingra.
A tortazselét megfőzzük a vízzel, a cukorral, kicsit forraljuk.
Széles szilikonos ecsettel megkenjük a gyümölcsök tetejét. Így szép fényes lesz, nem szárad ki, és nem "úszik" a zselében.

Sütés hőfoka: 190 °C
Tepsi mérete: 30x30
Sütés ideje: 10 perc
Elkészítettem: 40 alkalommal
Receptkönyvben: 205
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 5
Össznézettség: 38070
Feltöltés dátuma: 2015. augusztus 05.

Ajánló

Bármilyen gyümölccsel készíthető!

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - pudingos sütemény

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- költség egy főre:
  - olcsó
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd ,
  - buli receptek

Nyuszikutya 51 recept

Mint a neve is elárulja, ez egy roppant egyszerű sütemény. Kezdő sütemény sütőknek is bátran ajánlom! Nem lehet vele hibázni. Eredetileg gyümölcstortából alakult a recept, ami mindig túl kevés volt. Így nagy tepsiben sütve, sok pudinggal sokkal kiadósabb lett. Bármilyen gyümölccsel készíthető, nekünk ez az összeállítás ízlik a legjobban.