Egészben sült brie
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
Hankusz Sára
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
30g brie sajt100 kcal
-
75g koktélparadicsom14 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
4g olívaolaj35 kcal
-
6g méz19 kcal
-
7g dió43 kcal
-
14g salottahagyma9 kcal
Összesen
220
kcal
- 6% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
120g brie sajt401 kcal
-
300g koktélparadicsom54 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
16g olívaolaj141 kcal
-
25g méz76 kcal
-
26g dió170 kcal
-
56g salottahagyma37 kcal
Összesen
879
kcal
- 6% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
22.1g brie sajt74 kcal
-
55.2g koktélparadicsom10 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
2.9g olívaolaj26 kcal
-
4.6g méz14 kcal
-
4.8g dió31 kcal
-
10.3g salottahagyma7 kcal
Összesen
162
kcal
- 6% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.2 g
Zsír
-
Összesen 16.7 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 30 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 408 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 74 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 27 mg
-
Foszfor 105 mg
-
Nátrium 194 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 11.2 g
-
Cukor 8 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 96.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 84 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 11 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 42 micro
-
Kolin: 14 mg
-
Retinol - A vitamin: 52 micro
-
α-karotin 76 micro
-
β-karotin 341 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 1930 micro
-
Lut-zea 94 micro
Összesen
220
kcal
- 6% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 32.8 g
Zsír
-
Összesen 66.8 g
-
Telített zsírsav 25 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 24 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g
-
Koleszterin 120 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1632 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 19 mg
-
Kálcium 297 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 109 mg
-
Foszfor 419 mg
-
Nátrium 778 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 44.9 g
-
Cukor 34 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 387.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 335 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 46 mg
-
D vitamin: 24 micro
-
K vitamin: 37 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 166 micro
-
Kolin: 55 mg
-
Retinol - A vitamin: 208 micro
-
α-karotin 303 micro
-
β-karotin 1362 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 7719 micro
-
Lut-zea 375 micro
Összesen
879
kcal
- 6% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6 g
Zsír
-
Összesen 12.3 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 22 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 300.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 55 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 20 mg
-
Foszfor 77 mg
-
Nátrium 143 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 8.3 g
-
Cukor 6 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 71.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 62 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 31 micro
-
Kolin: 10 mg
-
Retinol - A vitamin: 38 micro
-
α-karotin 56 micro
-
β-karotin 251 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 1422 micro
-
Lut-zea 69 micro
Összesen
162
kcal
Hozzávalók
-
120 g brie sajt
-
30 dkg koktélparadicsom
-
só ízlés szerint
-
bors ízlés szerint
-
2 ek olívaolaj
-
1 ek méz
-
1 marék dió
-
2 db salottahagyma
Elkészítés
- Egy hőálló edénybe szórjuk a koktélparadicsomokat. Mehet rá a felvágott salottahagyma és a dió. Sózzuk-borsozzuk és locsoljuk meg olívaolajjal. 180 fokos sütőben 40 perc alatt süssük puhára.
- Ha kivettük, a közepére tegyük be a beirdalt briet. Sózzuk-borsozzuk a tetejét, és kenjük meg olívaolajjal és mézzel. Mehet vissza a sütőbe kb. 10-15 percre.
- Kenyérrel tunkoljuk. :)
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 50 perc
- Receptkönyvben: 64
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 14
- Össznézettség: 1753
- Feltöltés dátuma: 2021. december 07.
Ajánló
Nagyon egyszerű, mégis ízletes sajtos mártogatós.
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:
további kategória:
mentes receptek
kategória:
vegetáriánus receptek
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Hankusz Sára
164 recept
Egy remek mártogatós étel, arra az alkalomra, ha átjönnek a barátok. Borozás mellé tökéletes.