édes keksz darálós keksz

Darálós keksz 3. -kókuszos

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

4adag

Előkészítés

30perc

Sütés

30perc

Összesen

60perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

7% Fehérje
52% Szénhidrát
27% Zsír

150g finomliszt

546 kcal
50g porcukor

194 kcal
63g kókuszreszelék

413 kcal
63g vaj

448 kcal
28g tojás

35 kcal
0g só

0 kcal
2g rum

5 kcal
3g tej

1 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
3g sütőpor

2 kcal

Összesen 1654 kcal

7% Fehérje
52% Szénhidrát
27% Zsír

600g finomliszt

2184 kcal
200g porcukor

774 kcal
250g kókuszreszelék

1650 kcal
250g vaj

1793 kcal
110g tojás

138 kcal
0g só

0 kcal
8g rum

18 kcal
10g tej

6 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
12g sütőpor

6 kcal

Összesen 6608 kcal

7% Fehérje
52% Szénhidrát
27% Zsír

41.4g finomliszt

151 kcal
13.8g porcukor

53 kcal
17.2g kókuszreszelék

114 kcal
17.2g vaj

124 kcal
7.6g tojás

10 kcal
0g só

0 kcal
0.6g rum

1 kcal
0.7g tej

0 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal

Összesen 456 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

7% Fehérje
52% Szénhidrát
27% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
23.4 g

Zsír

Összesen
94.8 g
Telített zsírsav
68 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
224 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1425 g
Cink
3 mg
Szelén
71 mg
Kálcium
292 mg
Vas
5 mg
Magnézium
95 mg
Foszfor
651 mg
Nátrium
306 mg
Réz
1 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
182.8 g
Cukor
58 mg
Élelmi rost
14 mg

VÍZ

Összesen
49.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
466 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
20 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
58 micro
Kolin:
112 mg
Retinol - A vitamin:
458 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
99 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
149 micro

Összesen 1654 kcal

7% Fehérje
52% Szénhidrát
27% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
93.8 g

Zsír

Összesen
379.4 g
Telített zsírsav
273 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
70 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
14 g
Koleszterin
898 mg

Ásványi anyagok

Összesen
5700.1 g
Cink
11 mg
Szelén
283 mg
Kálcium
1166 mg
Vas
19 mg
Magnézium
378 mg
Foszfor
2605 mg
Nátrium
1224 mg
Réz
3 mg
Mangán
11 mg

Szénhidrátok

Összesen
731.1 g
Cukor
230 mg
Élelmi rost
57 mg

VÍZ

Összesen
199 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1865 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
8 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
20 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
231 micro
Kolin:
449 mg
Retinol - A vitamin:
1832 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
395 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
595 micro

Összesen 6608 kcal

7% Fehérje
52% Szénhidrát
27% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
6.5 g

Zsír

Összesen
26.2 g
Telített zsírsav
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
62 mg

Ásványi anyagok

Összesen
393.1 g
Cink
1 mg
Szelén
20 mg
Kálcium
80 mg
Vas
1 mg
Magnézium
26 mg
Foszfor
180 mg
Nátrium
84 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
50.4 g
Cukor
16 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
13.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
129 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
5 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
Kolin:
31 mg
Retinol - A vitamin:
126 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
27 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
41 micro

Összesen 456 kcal

Hozzávalók

60 dkg finomliszt
20 dkg porcukor
25 dkg kókuszreszelék
25 dkg vaj
2 db tojás
1 csipet só
1 ek rum
1 ek tej
1 csomag vaníliás cukor
1 csomag sütőpor

Elkészítés

A hozzávalókból tésztát gyúrunk.
Húsdarálóra szereljük a darálóformát, és kiformázzuk a tésztát.
Pirosra sütjük, és vaníliás porcukorral kicsit meghintjük.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Sütés ideje: 30 perc
Receptkönyvben: 175
Tegnapi nézettség: 13
7 napos nézettség: 134
Össznézettség: 44987
Feltöltés dátuma: 2010. augusztus 09.

Ajánló

Fémdobozba rakva nagyon sokáig eláll, már ha nem talál rá a család.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes keksz
- kategória:
  - darálós keksz

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- vegetáriánus:

NS 17513 recept

Sokak által ismert "Húsdarálós" kicsit továbbfejlesztett változata. Csak vajjal készítve finom, margarinnal egész más ízű tésztát kapunk.

7 opció, ahonnan szilveszterre hidegtálat, kocsonyát vagy aprósütit rendelhetsz

Kormos Lili

húsleves

franciasaláta

Mentes

Életmód

Darálós keksz 3. -kókuszos

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

Hozzávalók

Elkészítés

Ajánló

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Hasonló receptek

Kókuszos keksz lekvárral

Darálós rudak Glaser konyhájából

Darálós keksz 2.

Lekváros darálós keksz Iluska konyhájából

Vaníliás-diós darálós keksz

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Friss receptek