Csokis túrós crostata
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Judit69
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 20% Zsír
Tészta
-
50g finomliszt182 kcal
-
30g vaj215 kcal
-
17g porcukor65 kcal
-
8 kcal
-
7g tojássárgája21 kcal
-
0g só0 kcal
-
3g víz0 kcal
Töltelék
-
83g ricotta125 kcal
-
25g cukor97 kcal
-
3g tojássárgája11 kcal
-
25g étcsokoládé137 kcal
-
8g vaj60 kcal
-
3g rum6 kcal
-
1g vaníliaaroma0 kcal
-
1g narancshéj1 kcal
Összesen
928
kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 20% Zsír
Tészta
-
300g finomliszt1092 kcal
-
180g vaj1291 kcal
-
100g porcukor387 kcal
-
46 kcal
-
40g tojássárgája129 kcal
-
0g só0 kcal
-
16g víz0 kcal
Töltelék
-
500g ricotta750 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
20g tojássárgája64 kcal
-
150g étcsokoládé819 kcal
-
50g vaj359 kcal
-
16g rum37 kcal
-
5g vaníliaaroma0 kcal
-
6g narancshéj6 kcal
Összesen
5561
kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 20% Zsír
Tészta
-
19.3g finomliszt70 kcal
-
11.6g vaj83 kcal
-
6.4g porcukor25 kcal
-
1.3g cukrozatlan kakaópor3 kcal
-
2.6g tojássárgája8 kcal
-
0g só0 kcal
-
1g víz0 kcal
Töltelék
-
32.2g ricotta48 kcal
-
9.7g cukor37 kcal
-
1.3g tojássárgája4 kcal
-
9.7g étcsokoládé53 kcal
-
3.2g vaj23 kcal
-
1g rum2 kcal
-
0.3g vaníliaaroma0 kcal
-
0.4g narancshéj0 kcal
Összesen
356
kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 33% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 15.2 g
Zsír
-
Összesen 51 g
-
Telített zsírsav 31 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 234 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 755.7 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 29 mg
-
Kálcium 222 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 82 mg
-
Foszfor 307 mg
-
Nátrium 109 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 103.7 g
-
Cukor 54 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 84.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 401 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 30 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 33 micro
-
Kolin: 109 mg
-
Retinol - A vitamin: 392 micro
-
α-karotin 6 micro
-
β-karotin 103 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 127 micro
Összesen
928
kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 33% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 91.5 g
Zsír
-
Összesen 306 g
-
Telített zsírsav 184 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 90 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g
-
Koleszterin 1403 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4534.2 g
-
Cink 11 mg
-
Szelén 176 mg
-
Kálcium 1330 mg
-
Vas 21 mg
-
Magnézium 494 mg
-
Foszfor 1841 mg
-
Nátrium 654 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 622.4 g
-
Cukor 324 mg
-
Élelmi rost 27 mg
VÍZ
-
Összesen 505.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2406 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 6 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 181 micro
-
K vitamin: 36 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 201 micro
-
Kolin: 656 mg
-
Retinol - A vitamin: 2351 micro
-
α-karotin 33 micro
-
β-karotin 620 micro
-
β-crypt 21 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 765 micro
Összesen
5561
kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 33% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.9 g
Zsír
-
Összesen 19.7 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 292 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 86 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 32 mg
-
Foszfor 119 mg
-
Nátrium 42 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 40.1 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 32.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 155 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 42 mg
-
Retinol - A vitamin: 151 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 40 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 49 micro
Összesen
356
kcal
Hozzávalók
Tészta
-
30 dkg finomliszt
-
18 dkg vaj
-
10 dkg porcukor
-
2 dkg cukrozatlan kakaópor
-
2 db tojássárgája
-
1 csipet só
Töltelék
-
15 dkg cukor
-
1 db tojássárgája
-
15 dkg étcsokoládé
-
2 ek rum
-
1 teáskanál vaníliaaroma
-
1 narancsból nyert narancshéj
Elkészítés
Tészta
- A tészta hozzávalóit gyors mozdulatokkal összegyúrjuk, és hűtőben pihentetjük, amíg elkészítjük a tölteléket.
- A tészta kétharmad részével kibélelünk egy piteformát, és az alját villával megszurkáljuk. Ráhalmozzuk a tésztára a csokis-túrós tölteléket, a megmaradt tésztából pedig berácsozzuk a pitét.
- Előmelegített 180 °C-on, kb. 35 perc alatt megsütjük. Kihűtjük, és porcukorral megszórva kínáljuk.
Töltelék
- Gőz fölött megolvasztjuk a csokoládét, a túrót kikeverjük a többi hozzávalóval, végül beleforgatjuk az olvadt csokoládét is.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 35 perc
- Elkészítettem: 3 alkalommal
- Receptkönyvben: 132
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 5085
- Feltöltés dátuma: 2015. január 16.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Judit69
194 recept
Imádom az olasz konyhát, sokat utazom a híres csizmába, és nagyon sok olasz receptet megismertem és kóstoltam már. A ricottát különösen szeretem, hiszen nagyon sokféleképpen felhasználható. Olaszországban pedig nincs hiány belőle.