Csokis süti Luckától
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Lucka
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 24% Zsír
A sütihez
Összesen
929
kcal
- 5% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 24% Zsír
A sütihez
-
150g vaj1076 kcal
-
160g cukor619 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
225g finomliszt819 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
0g só0 kcal
-
200g csokoládé1092 kcal
Összesen
3715
kcal
- 5% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 24% Zsír
A sütihez
-
18.7g vaj134 kcal
-
20g cukor77 kcal
-
1.2g vaníliás cukor5 kcal
-
6.9g tojás9 kcal
-
28.1g finomliszt102 kcal
-
0.2g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
24.9g csokoládé136 kcal
Összesen
463
kcal
- 5% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.1 g
Zsír
-
Összesen 47.8 g
-
Telített zsírsav 29 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 130 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 531 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 25 mg
-
Kálcium 89 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 88 mg
-
Foszfor 246 mg
-
Nátrium 74 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 116.2 g
-
Cukor 67 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 22.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 277 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 21 micro
-
Kolin: 48 mg
-
Retinol - A vitamin: 271 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 72 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 86 micro
Összesen
929
kcal
- 5% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 40.4 g
Zsír
-
Összesen 191 g
-
Telített zsírsav 115 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 56 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 519 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2124.1 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 100 mg
-
Kálcium 358 mg
-
Vas 20 mg
-
Magnézium 351 mg
-
Foszfor 985 mg
-
Nátrium 297 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 464.9 g
-
Cukor 266 mg
-
Élelmi rost 20 mg
VÍZ
-
Összesen 90 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1107 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 86 micro
-
Kolin: 194 mg
-
Retinol - A vitamin: 1084 micro
-
α-karotin 14 micro
-
β-karotin 289 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 346 micro
Összesen
3715
kcal
- 5% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5 g
Zsír
-
Összesen 23.8 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 65 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 264.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 45 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 44 mg
-
Foszfor 123 mg
-
Nátrium 37 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 58 g
-
Cukor 33 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 11.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 138 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 24 mg
-
Retinol - A vitamin: 135 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 36 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 43 micro
Összesen
463
kcal
Hozzávalók
A sütihez
-
150 g vaj
-
160 g cukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
1 db tojás
-
225 g finomliszt
-
1 tk sütőpor
-
1 csipet só
-
200 g csokoládé
Elkészítés
A sütihez
- Az összes hozzávalót egy nagy tálba öntjük és összekeverjük.
- Gombócokká gyúrjuk a tésztát, és sütőpapírral bélelt tepsire tesszük.
- 180 fokosra melegített sütőben 10-15 perci sütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 15 perc
- Receptkönyvben: 86
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 622
- Feltöltés dátuma: 2022. november 08.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Lucka
1 recept