r
Nosalty Logó
muffin csokis muffin

Csokis cupcake VZsófitól

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
közepes gyors
VZsófi
Csokis cupcake VZsófitól
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 26% Zsír

Tészta:

Hab:

Díszítés:

Összesen 886 kcal
  • 5% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 26% Zsír

Tészta:

Hab:

Díszítés:

Összesen 5322 kcal
  • 5% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 26% Zsír

Tészta:

Hab:

Díszítés:

Összesen 342 kcal
  • 5% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    12.1 g

Zsír

  • Összesen
    60.5 g
  • Telített zsírsav
    28 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    22 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    215 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1079.3 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    23 mg
  • Kálcium
    271 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    84 mg
  • Foszfor
    443 mg
  • Nátrium
    250 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    76.8 g
  • Cukor
    44 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    86.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    490 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    46 micro
  • K vitamin:
    28 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    116 mg
  • Retinol - A vitamin:
    472 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    211 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    180 micro
Összesen 886 kcal
  • 5% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    72.8 g

Zsír

  • Összesen
    363.3 g
  • Telített zsírsav
    165 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    131 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    48 g
  • Koleszterin
    1291 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6476.1 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    140 mg
  • Kálcium
    1625 mg
  • Vas
    26 mg
  • Magnézium
    503 mg
  • Foszfor
    2661 mg
  • Nátrium
    1503 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    460.6 g
  • Cukor
    266 mg
  • Élelmi rost
    27 mg

VÍZ

  • Összesen
    516.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2937 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    21 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    274 micro
  • K vitamin:
    171 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    171 micro
  • Kolin:
    695 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2832 micro
  • α-karotin
    14 micro
  • β-karotin
    1267 micro
  • β-crypt
    19 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1079 micro
Összesen 5322 kcal
  • 5% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.7 g

Zsír

  • Összesen
    23.3 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    83 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    415.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    104 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    32 mg
  • Foszfor
    171 mg
  • Nátrium
    97 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    29.6 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    33.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    189 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    18 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    45 mg
  • Retinol - A vitamin:
    182 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    81 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    69 micro
Összesen 342 kcal

Hozzávalók

Tészta:

Hab:

Díszítés:

Elkészítés

Tészta:

  1. Kikeverjük a margarint a porcukorral habosra egy fakanál segítségével.
  2. Szétválasztjuk a tojásokat. A sárgákat egyesével az előbbi cukros vajas masszához adjuk.
  3. Ezek után hozzáadjuk a tejet. Utána a lisztet és a sütőport beleszitáljuk. Majd hozzáadjuk a vaníliaaromát.
  4. A fehérjét kemény habbá verjük, majd a masszához szépen lassan hozzákeverjük.
  5. Kivajazott muffin formába tesszük, és 180 fokon megsütjük.

Hab:

  1. A tejszínt a csokival együtt felmelegítjük. Hagyjuk kihűlni (hűtő hideg).
  2. Ezek után felverjük.

Díszítés:

  1. A habot habzsákba töltjük, és a tetejére nyomkodjuk.
  2. Különböző dolgokkal díszíthetjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 28
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 2736
  • Feltöltés dátuma: 2014. október 17.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
VZsófi 10 recept

Egy időben sokat kerestem a tökéletes Cupcake receptet, egészen addig, míg az interneten megtaláltam. Azóta nagyon sokszor készítem a családnak, akik mindig az utolsó darabig elfogyasztják egy morzsát sem hagyva maguk után :)

Hasonló receptek

Összes csokis muffin

Hozzávalók

Tészta:

Hab:

Díszítés:

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept