Csokipudingos torta sütés nélkül
- 3% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 28% Zsír
-
103 kcal
-
140g tej78 kcal
-
40g margarin287 kcal
-
60g cukor232 kcal
-
0 kcal
-
100g habtejszín292 kcal
-
3g habfixáló12 kcal
-
11g babapiskóta42 kcal
-
10g kókuszreszelék66 kcal
-
10g csokoládéforgács55 kcal
- 3% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 28% Zsír
-
135g csokoládés pudingpor514 kcal
-
700g tej392 kcal
-
200g margarin1434 kcal
-
300g cukor1161 kcal
-
15g vérnarancs aroma0 kcal
-
500g habtejszín1460 kcal
-
16g habfixáló60 kcal
-
56g babapiskóta211 kcal
-
50g kókuszreszelék330 kcal
-
50g csokoládéforgács273 kcal
- 3% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 28% Zsír
-
6.7g csokoládés pudingpor25 kcal
-
34.6g tej19 kcal
-
9.9g margarin71 kcal
-
14.8g cukor57 kcal
-
0.7g vérnarancs aroma0 kcal
-
24.7g habtejszín72 kcal
-
0.8g habfixáló3 kcal
-
2.8g babapiskóta10 kcal
-
2.5g kókuszreszelék16 kcal
-
2.5g csokoládéforgács14 kcal
- 3% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.6 g
Zsír
-
Összesen 75.9 g
-
Telített zsírsav 34 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 26 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g
-
Koleszterin 112 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 507.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 239 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 33 mg
-
Foszfor 108 mg
-
Nátrium 122 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 113.6 g
-
Cukor 80 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 72.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 607 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 23 micro
-
K vitamin: 41 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 24 mg
-
Retinol - A vitamin: 581 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 307 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
- 3% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 42.9 g
Zsír
-
Összesen 379.6 g
-
Telített zsírsav 172 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 129 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 54 g
-
Koleszterin 559 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2538.3 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 19 mg
-
Kálcium 1196 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 163 mg
-
Foszfor 539 mg
-
Nátrium 609 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 567.8 g
-
Cukor 401 mg
-
Élelmi rost 14 mg
VÍZ
-
Összesen 363.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 3034 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 23 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 115 micro
-
K vitamin: 204 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 27 micro
-
Kolin: 120 mg
-
Retinol - A vitamin: 2906 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 1533 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 16 micro
- 3% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.1 g
Zsír
-
Összesen 18.8 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 28 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 125.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 59 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 27 mg
-
Nátrium 30 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.1 g
-
Cukor 20 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 18 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 150 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 6 mg
-
Retinol - A vitamin: 144 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 76 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Hozzávalók
-
3 tasak csokoládés pudingpor
-
7 dl tej
-
20 dkg margarin
-
30 dkg cukor
-
15 ml vérnarancs aroma
-
500 ml habtejszín
-
2 csomag habfixáló
-
8 db babapiskóta
-
5 dkg kókuszreszelék
Elkészítés
- A csokis pudingport 15 dkg cukorral és a hideg tejjel simára keverjük, majd sűrű krémet főzünk belőle.
- Közben a tejszínt 2 habfixálóval kemény habbá verjük.
- A puha margarint 15 dkg cukorral simára kikeverjük, és ebbe tesszük a fél kis üveg vérnarancs aromát, ezt még jól elkeverjük, és hozzáadunk 3 ek felvert tejszínhabot. Majd a langyosra kihűlt pudingkrémmel simára összedolgozzuk.
- A kuglófformát folpackkal kibéleljük,és hideg vízzel kiöblítjük.
- Majd 3 ek krémet teszünk az aljára, és erre teszünk 3 egész és 2 fél babapiskótát, majd a forma feléig újra krémet teszünk egyenletesen, és a maradék babapiskótát belenyomkodjuk.
- Végül a maradék krémet egyenletesen rásimítjuk, és hideg helyen egy éjszakát hűtjük.
- Tepsi mérete: 28
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 36
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 13240
- Feltöltés dátuma: 2012. április 21.
Ajánló
Másnap megszórjuk az 5 dkg kókuszreszelékkel, és egy kör alakú tortatálcára fordítjuk. Ekkor lehúzzuk a folpackot róla, és a keményre vert tejszínhabbal bevonjuk, majd villával csíkokat húzunk, s végül a színes tortadarával díszítjük. Hideg helyen tarjuk tálalásig. Én 25 szem meggybefőttel még körbedíszítettem, így mutatósabb lett.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Unokám kérésére készítettem így el, azt mondta nekem: Mama én nem kérek tésztából készült tortát, nekem csak krémből készítsd el!- annyi meglepetést okoztam számára, hogy tettem bele babapiskótát, így jobban megtartotta a krém a tortatálra fordítva, és a tejszínt is könnyebben tettem rá. Amikor tegnap szelte és felkiáltott: de Mama mit tettél bele, én csak krémet kértem! De nagyon örült neki főleg, hogy csupa krémből készült.