Csokicseppes diós tallér
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Katica
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 36% Zsír
-
13g dió82 kcal
-
13g finomliszt46 kcal
-
8g porcukor32 kcal
-
10g vaj72 kcal
-
2g tojássárgája5 kcal
-
0g só0 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
8g csokoládé46 kcal
Összesen
283
kcal
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 36% Zsír
-
150g dió981 kcal
-
150g finomliszt546 kcal
-
100g porcukor387 kcal
-
120g vaj860 kcal
-
20g tojássárgája64 kcal
-
0g só0 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
100g csokoládé546 kcal
Összesen
3387
kcal
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 36% Zsír
-
23.2g dió152 kcal
-
23.2g finomliszt85 kcal
-
15.5g porcukor60 kcal
-
18.6g vaj133 kcal
-
3.1g tojássárgája10 kcal
-
0g só0 kcal
-
0.9g citromhéj0 kcal
-
15.5g csokoládé85 kcal
Összesen
525
kcal
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 9% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4 g
Zsír
-
Összesen 19.4 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 40 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 155.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 24 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 35 mg
-
Foszfor 83 mg
-
Nátrium 5 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 24.8 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 75 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 18 micro
-
Kolin: 22 mg
-
Retinol - A vitamin: 73 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 21 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 24 micro
Összesen
283
kcal
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 9% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 47.5 g
Zsír
-
Összesen 233.2 g
-
Telített zsírsav 90 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 54 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 77 g
-
Koleszterin 483 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1866.7 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 74 mg
-
Kálcium 289 mg
-
Vas 15 mg
-
Magnézium 420 mg
-
Foszfor 995 mg
-
Nátrium 54 mg
-
Réz 4 mg
-
Mangán 8 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 297.9 g
-
Cukor 152 mg
-
Élelmi rost 22 mg
VÍZ
-
Összesen 59.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 901 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 10 mg
-
D vitamin: 44 micro
-
K vitamin: 21 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 220 micro
-
Kolin: 262 mg
-
Retinol - A vitamin: 879 micro
-
α-karotin 15 micro
-
β-karotin 252 micro
-
β-crypt 10 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 291 micro
Összesen
3387
kcal
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 9% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.4 g
Zsír
-
Összesen 36.1 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 75 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 289 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 45 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 65 mg
-
Foszfor 154 mg
-
Nátrium 8 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 46.1 g
-
Cukor 24 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 9.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 139 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 34 micro
-
Kolin: 40 mg
-
Retinol - A vitamin: 136 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 39 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 45 micro
Összesen
525
kcal
Hozzávalók
-
15 dkg dió
-
15 dkg finomliszt
-
10 dkg porcukor
-
1 db tojássárgája
-
1 csipet só
-
1 citromból nyert citromhéj
Elkészítés
- A tészta hozzávalóit gyors mozdulatokkal összegyúrjuk, majd 1/2-1 órára a hűtőbe tesszük pihenni.
- Pihentetés után kb. 2 cm-es golyókat formálunk a tésztából, és sütőpapírral bélelt sütőlemezre tesszük őket, kis távolságot hagyva közöttük. (Én 20-22 db-ot szoktam egy lemezre tenni.)
- Majd egy kb. 4 cm-es talpú kávés pohárral egy kicsit lenyomjuk, és tetejét csokicseppel díszítjük.
- 180 C-ra előmelegített sütőben 7-8 perc alatt világosra sütjük, majd sütőrácsra szedve kihűtjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 8 perc
- Elkészítettem: 100 alkalommal
- Receptkönyvben: 19
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 1209
- Feltöltés dátuma: 2015. március 02.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Katica
169 recept
Nagyon finom keksz, akár tea, akár kávé mellé... Fémdobozban sokáig eláll... (ha nem szereted)... Ebből a mennyiségből kb. 44-45 db lesz.