édes süti kevert sütemény

Cseresznyés kevert tészta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű ráérős

Glaser

12adag

Előkészítés

30perc

Sütés

45perc

Összesen

75perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

4% Fehérje
35% Szénhidrát
10% Zsír

100g cseresznye

58 kcal
21g vaj

149 kcal
28g tojás

35 kcal
21g cukor

81 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
8g tej

5 kcal
29g finomliszt

106 kcal
10g vaníliás pudingpor

38 kcal
1g sütőpor

1 kcal

Összesen 479 kcal

4% Fehérje
35% Szénhidrát
10% Zsír

1200g cseresznye

696 kcal
250g vaj

1793 kcal
330g tojás

415 kcal
250g cukor

968 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
100g tej

56 kcal
350g finomliszt

1274 kcal
120g vaníliás pudingpor

457 kcal
12g sütőpor

6 kcal

Összesen 5742 kcal

4% Fehérje
35% Szénhidrát
10% Zsír

45.6g cseresznye

26 kcal
9.5g vaj

68 kcal
12.5g tojás

16 kcal
9.5g cukor

37 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
3.8g tej

2 kcal
13.3g finomliszt

48 kcal
4.6g vaníliás pudingpor

17 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal

Összesen 217 kcal

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

4% Fehérje
35% Szénhidrát
10% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
7.5 g

Zsír

Összesen
19.8 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
135 mg

Ásványi anyagok

Összesen
484.9 g
Cink
1 mg
Szelén
18 mg
Kálcium
118 mg
Vas
1 mg
Magnézium
21 mg
Foszfor
204 mg
Nátrium
121 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
69.4 g
Cukor
35 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
101.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
184 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
6 mg
D vitamin:
20 micro
K vitamin:
4 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
23 micro
Kolin:
84 mg
Retinol - A vitamin:
179 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
68 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
205 micro

Összesen 479 kcal

4% Fehérje
35% Szénhidrát
10% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
89.8 g

Zsír

Összesen
238.1 g
Telített zsírsav
137 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
70 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
15 g
Koleszterin
1618 mg

Ásványi anyagok

Összesen
5818.8 g
Cink
7 mg
Szelén
215 mg
Kálcium
1421 mg
Vas
15 mg
Magnézium
247 mg
Foszfor
2451 mg
Nátrium
1458 mg
Réz
1 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
832.4 g
Cukor
417 mg
Élelmi rost
34 mg

VÍZ

Összesen
1221.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2208 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
3 micro
E vitamin:
10 mg
C vitamin:
77 mg
D vitamin:
238 micro
K vitamin:
43 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
279 micro
Kolin:
1004 mg
Retinol - A vitamin:
2142 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
815 micro
β-crypt
26 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
2462 micro

Összesen 5742 kcal

4% Fehérje
35% Szénhidrát
10% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
3.4 g

Zsír

Összesen
9 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
61 mg

Ásványi anyagok

Összesen
221.1 g
Cink
0 mg
Szelén
8 mg
Kálcium
54 mg
Vas
1 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
93 mg
Nátrium
55 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
31.6 g
Cukor
16 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
46.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
84 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
9 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
Kolin:
38 mg
Retinol - A vitamin:
81 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
31 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
94 micro

Összesen 217 kcal

Népszerű recept
kedd,2022-06-07 21:50 Legnézettebb receptje

Hozzávalók

1.2 kg cseresznye
250 g vaj
6 db tojás
250 g cukor
2 csomag vaníliás cukor
100 ml tej
350 g finomliszt
120 g vaníliás pudingpor
1 csomag sütőpor

Elkészítés

A cseresznyét kimagozzuk, hagyjuk szűrődni. A vajat egy edényben felolvasztjuk, hagyjuk kicsit hűlni.
A tojások sárgáját a vaníliás cukorral és kb. 100 g cukorral habosra keverjük, majd apránként hozzádolgozzuk a vajat és a tejet.
A lisztet elkeverjük a sütőporral és a vaníliás pudingporral, rászitáljuk a vajas-tojássárgájához, és simára keverjük.
A tojások fehérjét kemény habbá verjük, majd apránként hozzádolgozzuk a maradék cukrot.
A habnak az 1/3-át a tésztamasszához keverjük, majd a maradék habot óvatosan forgatjuk a masszába.
Egy tepsit (30x40x5) sütőpapírral kibélelünk, a masszát belesimítjuk. A cseresznyét rászórjuk a tésztára.
Betoljuk a 180 fokra előmelegített sütőbe, és kb. 40-45 perc alatt megsütjük.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30x40x5
Sütés ideje: 45 perc
Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 164
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 12
Össznézettség: 75844
Feltöltés dátuma: 2016. július 23.