Citromos fenyőfás torta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Salamon Csilla
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 14% Zsír
A babapiskótás alaphoz
-
50g babapiskóta188 kcal
-
40g tej22 kcal
A krémhez
-
100g gyümölcsjoghurt96 kcal
-
100g növényi habtejszín251 kcal
-
68g citrom10 kcal
-
14g porcukor54 kcal
-
8 kcal
A díszítéshez
-
60g kivi28 kcal
-
0g csipkebogyó0 kcal
Összesen
657
kcal
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 14% Zsír
A babapiskótás alaphoz
-
250g babapiskóta940 kcal
-
200g tej112 kcal
A krémhez
-
500g gyümölcsjoghurt480 kcal
-
500g növényi habtejszín1255 kcal
-
340g citrom52 kcal
-
70g porcukor271 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
A díszítéshez
-
300g kivi139 kcal
-
0g csipkebogyó0 kcal
Összesen
3288
kcal
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 14% Zsír
A babapiskótás alaphoz
-
11.5g babapiskóta43 kcal
-
9.2g tej5 kcal
A krémhez
-
23g gyümölcsjoghurt22 kcal
-
58 kcal
-
15.7g citrom2 kcal
-
3.2g porcukor12 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
A díszítéshez
-
13.8g kivi6 kcal
-
0g csipkebogyó0 kcal
Összesen
150
kcal
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 12.1 g
Zsír
-
Összesen 27.6 g
-
Telített zsírsav 23 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 2 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 260.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 71 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 21 mg
-
Nátrium 157 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 85.1 g
-
Cukor 57 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 70 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 61 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 25 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 60 micro
Összesen
657
kcal
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 60.6 g
Zsír
-
Összesen 138.2 g
-
Telített zsírsav 117 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 10 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1303.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 353 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 53 mg
-
Foszfor 106 mg
-
Nátrium 786 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 425.7 g
-
Cukor 285 mg
-
Élelmi rost 22 mg
VÍZ
-
Összesen 349.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 11 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 307 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 92 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 77 micro
-
Kolin: 27 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 124 micro
-
β-crypt 36 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 298 micro
Összesen
3288
kcal
- 6% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 2.8 g
Zsír
-
Összesen 6.4 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 60.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 16 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 2 mg
-
Foszfor 5 mg
-
Nátrium 36 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 19.6 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 16.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 14 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 6 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 14 micro
Összesen
150
kcal
Hozzávalók
A babapiskótás alaphoz
-
25 dkg babapiskóta
-
2 dl tej
A krémhez
-
5 dl növényi habtejszín
-
2 db citrom
-
10 ek porcukor
-
1 csomag vaníliás cukor
A díszítéshez
Elkészítés
A babapiskótás alaphoz
- Joghurtot elkeverjük a kétféle cukorral, belekeverjük a citrom reszelt héját és a levét.
- Tejszínt kemény habbá verjük, majd óvatosan beleforgatjuk a citromos krémbe.
- Tortaforma alját kirakjuk tejbe áztatott babapiskótával, rákenjük a krém felét, majd ismét egy sor babapiskóta, és befedjük a megmaradt krémmel.
- 2-3 óra hosszát hűtőbe tesszük. Majd kivesszük a formából, és egy tálcára tesszük.
- Kivit megpucoljuk, cikkekre vágjuk. Csipkebogyó lesz a fa szára, és kirakjuk kivi cikkekkel és a torta szélét is körbe.
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 45
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 5515
- Feltöltés dátuma: 2012. december 30.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Salamon Csilla
1202 recept
Sok finomság mellet ez a torta is a karácsonyi asztalon kapott szerepet.:))