Churroskosárkák minden földi jóval megtöltve
- 6% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 16% Zsír
Churroskosarak
-
40g víz0 kcal
-
9g vaj66 kcal
-
21g finomliszt76 kcal
-
1g vaníliaaroma0 kcal
-
37g tojás46 kcal
-
2g barna cukor6 kcal
-
12 kcal
-
33g cukor129 kcal
-
1g fahéj1 kcal
-
0g só0 kcal
-
213g napraforgó olaj0 kcal
Tálalás
-
50g vanília fagylalt95 kcal
-
8g pisztácia48 kcal
-
16g mogyoróvaj96 kcal
-
17g málna9 kcal
-
15g étcsokoládé82 kcal
-
15g habtejszín44 kcal
- 6% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 16% Zsír
Churroskosarak
-
240g víz0 kcal
-
55g vaj394 kcal
-
125g finomliszt455 kcal
-
5g vaníliaaroma0 kcal
-
220g tojás277 kcal
-
10g barna cukor38 kcal
-
71 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
3g fahéj7 kcal
-
0g só0 kcal
-
1275g napraforgó olaj0 kcal
Tálalás
-
300g vanília fagylalt570 kcal
-
50g pisztácia286 kcal
-
96g mogyoróvaj574 kcal
-
100g málna52 kcal
-
90g étcsokoládé491 kcal
-
90g habtejszín263 kcal
- 6% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 16% Zsír
Churroskosarak
-
8.4g víz0 kcal
-
1.9g vaj14 kcal
-
4.4g finomliszt16 kcal
-
0.2g vaníliaaroma0 kcal
-
7.7g tojás10 kcal
-
0.3g barna cukor1 kcal
-
0.3g napraforgó olaj2 kcal
-
7g cukor27 kcal
-
0.1g fahéj0 kcal
-
0g só0 kcal
-
44.5g napraforgó olaj0 kcal
Tálalás
-
10.5g vanília fagylalt20 kcal
-
1.7g pisztácia10 kcal
-
3.3g mogyoróvaj20 kcal
-
3.5g málna2 kcal
-
3.1g étcsokoládé17 kcal
-
3.1g habtejszín9 kcal
- 6% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 41% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 13.9 g
Zsír
-
Összesen 37 g
-
Telített zsírsav 17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 158 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 486.5 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 19 mg
-
Kálcium 71 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 72 mg
-
Foszfor 227 mg
-
Nátrium 92 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 82.5 g
-
Cukor 58 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 92.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 158 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 30 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 43 micro
-
Kolin: 119 mg
-
Retinol - A vitamin: 154 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 43 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 291 micro
- 6% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 41% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 83.2 g
Zsír
-
Összesen 222.1 g
-
Telített zsírsav 103 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 78 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 30 g
-
Koleszterin 946 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2918.9 g
-
Cink 10 mg
-
Szelén 116 mg
-
Kálcium 426 mg
-
Vas 17 mg
-
Magnézium 432 mg
-
Foszfor 1359 mg
-
Nátrium 551 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 495.2 g
-
Cukor 347 mg
-
Élelmi rost 28 mg
VÍZ
-
Összesen 557.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 948 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 19 mg
-
C vitamin: 28 mg
-
D vitamin: 179 micro
-
K vitamin: 31 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 16 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 259 micro
-
Kolin: 716 mg
-
Retinol - A vitamin: 925 micro
-
α-karotin 22 micro
-
β-karotin 259 micro
-
β-crypt 22 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1747 micro
- 6% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 41% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 2.9 g
Zsír
-
Összesen 7.7 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 33 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 101.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 15 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 15 mg
-
Foszfor 47 mg
-
Nátrium 19 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 17.3 g
-
Cukor 12 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 19.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 33 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 25 mg
-
Retinol - A vitamin: 32 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 9 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 61 micro
-
Nosalty kipróbálta
Hozzávalók
Churroskosarak
-
240 ml víz
-
55 g vaj
-
125 g finomliszt
-
1 teáskanál vaníliaaroma
-
4 db tojás
-
1 ek barna cukor
-
200 g cukor
-
1 ek fahéj
-
1 csipet só
-
15 dl napraforgó olaj
Tálalás
-
50 g pisztácia
-
100 g málna
-
90 ml habtejszín
Elkészítés
Churroskosarak
- Egy nyeles lábosban a vajat és a vizet melegítsük össze.
- Adjunk hozzá egy csipet sót és egy csipet cukrot, majd keverjük hozzá a lisztet is.
- Folyamatosan kevergessük, amíg a tészta elválik az edény oldalától, úgymond reszteljük.
- Ha ez kész, tegyük félre picit hűlni. Ezalatt egy muffinsütő forma hátulját olajazzuk meg.
- A tojásokat egyenként, folyamatos kevergetés mellett (robotgéppel), fokozatosan adjuk a masszához. Stabil állagú, picit terülő tésztát kell kapnunk.
- Picit hagyjuk hűlni a kész tésztát, majd töltsük csillagcsöves habzsákba. A tisztát a videóban látható módon a megolajozott muffinformák csésze alakú hátuljának falára nyomkodjuk spirálisan. Ebből a masszából 6-7 darab kosár jön ki, attól függ, mekkorák a formák.
- Azonnal helyezzük át a muffintálcát a fagyasztóba kb. 2 órára vagy egy éjszakára.
- Egy mély edényben hevítsünk olajat 175 ˚C-ra. Vegyük ki a muffinsütőt a fagyasztóból, és vajazókés segítségével feszegessük meg a fagyott tésztát, hogy leváljanak a formáról. Tegyük még vissza a fagyasztóba, amíg a sütésre várnak.
- A forró olajban egyszerre legfeljebb 3 darabot süssünk, amíg szép barnák nem lesznek (4-5 perc). Ügyeljünk arra, hogy egyenletesen süljenek.
- Ha megsültek, szedjük ki őket az olajból egy papírtörlővel bélelt tányérra. Csepegtessük le a felesleges olajat, majd forgassuk meg a fahéjas cukorban.
Tálalás
- Az étcsokoládét és a tejszínt összeolvasztjuk gőz fölött, majd cumisüvegbe (adagoló) töltjük. A natúr pisztáciát mozsárban durvára törjük. A pisztáciakrémet habzsákba töltjük, és a málnaszemeket megmossuk. A fagylaltot érdemes gombócolás előtt kivenni a mélyhűtőből!
- A kosárkák aljába nyomunk egy evőkanál pisztáciakrémet, belehelyezünk 3-4 szem málnát, erre jöhet egy gombóc fagyi, majd nyakon öntjük a csokiszósszal, és megszórjuk a durvára őrölt pisztáciával.
- Sütés ideje: 15 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 44
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 4
- Össznézettség: 1533
- Feltöltés dátuma: 2022. augusztus 16.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- maradékból:
-
-
alkalom:
- anyák napja ,
- halloween ,
- születésnap ,
- farsang ,
- szüret ,
- hanuka ,
- buli receptek
-
alkalom:
Lehet, hogy túl meleg van az olajban sütéshez, de ezek a fagyival töltött churroskosarak akkor sem maradhatnak ki a repertoárotokból. Garantáltan ez lesz az új téli-nyári kedvencetek! Mindenki, aki járt Spanyolországban, találkozhatott ezeket a cukros fánkrudakkal, hiszen a churros nagyon népszerű édes snack a helyiek körében, és sok latin-amerikai országban is. Nálunk többnyire erre szakosodott helyeken lehet csak kapni. A churros rokonságban áll az eklerfánkkal és a profiterollal, neki is egy égetett tészta az alapja, a churrost viszont bő olajban sütik, és isteni fahéjas cukorban hempergetik meg. A klasszikust csokoládészósszal tálalják, de lehet kapni karamellszósszal leöntve vagy vaníliapudinggal töltve is. Nem vagyok nagy édesszájú, de nekem ez az egyik kedvenc édességem, nem tudok neki ellenállni. Látástól-vakulásig falnám.