r
Nosalty Logó

Chocolate chips cookies 2.

0,0

0 ÉRTÉKELÉS

Értékelés indításához kérjük lépj be!

Bevált ez a recept?

Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelési útmutató
5 • Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
4 • Másodszorra lett az igazi.
3 • Hát...
2 • Vannak gondok.
1 • Soha többet!
NS
Chocolate chips cookies 2.
adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

335
Kalória
6.5g
Fehérje
28.7g
Szénhidrátok
23g
Zsír
9.5g
Víz
52.3g
Koleszterin
3.3g
Rost
14.2g
Cukor
  • 9% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 34% Zsír
Összesen 335 kcal
  • 9% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 34% Zsír
Összesen 2676 kcal
  • 9% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 34% Zsír
Összesen 477 kcal
  • 9% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 34% Zsír
  • 13% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.5 g

Zsír

  • Összesen
    23 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    52 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    487.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    107 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    55 mg
  • Foszfor
    234 mg
  • Nátrium
    82 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    28.7 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

Víz

  • Összesen
    9.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    103 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    25 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    101 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    22 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    64 micro
Összesen 335 kcal
  • 9% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 34% Zsír
  • 13% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    51.7 g

Zsír

  • Összesen
    184.2 g
  • Telített zsírsav
    77 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    42 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    54 g
  • Koleszterin
    418 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3901.6 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    43 mg
  • Kálcium
    854 mg
  • Vas
    14 mg
  • Magnézium
    439 mg
  • Foszfor
    1872 mg
  • Nátrium
    658 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    229.5 g
  • Cukor
    113 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

Víz

  • Összesen
    75.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    821 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    12 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    204 micro
  • Kolin:
    247 mg
  • Retinol - A vitamin:
    807 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    178 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    512 micro
Összesen 2676 kcal
  • 9% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 34% Zsír
  • 13% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.2 g

Zsír

  • Összesen
    32.8 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    75 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    695.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    152 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    78 mg
  • Foszfor
    334 mg
  • Nátrium
    117 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    40.9 g
  • Cukor
    20 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

Víz

  • Összesen
    13.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    146 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    36 micro
  • Kolin:
    44 mg
  • Retinol - A vitamin:
    144 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    32 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    91 micro
Összesen 477 kcal

Elkészítés

  1. A vajat a tojással és a két féle cukorral habosra keverjük.
  2. Apránként belekeverjük a száraz hozzávalókat, vagyis a liszttel elkevert sütőport.
  3. Felkockázzuk a csokoládét (könnyebb, ha előtte hűtőben volt!).
  4. Belekeverjük kisebb adagokban a (vajas, cukros, stb.) masszába.
  5. Hozzákeverjük a diót/ mandulát is.
  6. TIPP: a teljes kiőrlésű liszt sok vizet felszív - ha nagyon erőlködne a robotgép, akkor mehet még bele ezen a ponton egy pöttynyi olívaolaj!
  7. A sütőt 190°C-ra előmelegítjük.
  8. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, s kb. fél evőkanálnyi kupacokat halmozunk rá a masszából úgy, hogy kb. 3 cm távolság legyen közöttük. (Én egy jó evőkanálnyi gömböcöket pakoltam a tepsibe, de utólag úgy látom, a kisebbek gusztusosabbak.)
  9. A 190°C-ra előmelegített sütőben kb. 15 percig kell sütni őket, majd hagyjuk a sütőpapíron kihűlni.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 15 perc
  • Sütés ideje: 15 perc

"Szerelem" volt első ízlelésre! Bár az első receptet a szomszédasszonyomtól kaptam, akitől megismertem ezt a süteményt, öcsém barátnőjénél is ettünk, és az ő verziója jobban ízlett. Azért ideírom a szomszédasszonyom receptjében tapasztalt különbségeket is ehhez képest, hátha valakinek az lesz a szimpatikusabb. :-) Íme: 250 g vaj, 30 dkg finomliszt, 10 dkg cukor, 2 tojás, 1 cs. vaníl. cukor, 1 cs. sütőpor, csipet só, + ugyanannyi csoki, dió, miegyéb. De ő is szokott kísérletezgetni vele, úgyhogy engedjük bátran szabadjára a fantáziánkat! Én például legközelebb dió helyett csokis müzlit fogok beletenni. ;-)

Elmentem a receptkönyvembe

Elmentem a receptkönyvembe

Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok

Jegyzet

Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Elküldöm e-mailben
Megcsináltam

Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelés indításához kérjük lépj be!

Bevált ez a recept?

Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelési útmutató
5 • Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
4 • Másodszorra lett az igazi.
3 • Hát...
2 • Vannak gondok.
1 • Soha többet!

Hozzászólások (0)

További receptek

Vegán brownie-cookies

Amikor nem tudsz választani a brownie és a csokis keksz között, akkor vedd elő ezt a receptet, mely a két sütemény kombinációja, ráadásul tej és tojás hozzáadása nélkül! A brownie ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

4 növényféle, aminek ártasz, ha tavasszal metszed

Hamarosan belevághatunk a kerti munkálatokba, hogy minél virágzóbb, színesebb kertben gyönyörködhessünk. A tavaszi metszés remek ötlet, azonban vannak bizonyos fajta növények, amiknél nem hasznos ilyenkor megtenni. Mutatunk, 4 növényfélét, amihez semmiképp ne közelíts metszőollóval!

Amire eddig nem gondoltunk: ezek lehetnek az árrésstop negatív hatásai

Hamarosan életbe lép az árréstop, mely minden olyan kereskedelmi egységre vonatkozik, amelynek éves bevétele meghaladja a nettó egymilliárd forintot. Ezután a boltokban barátságosabb árakat tapasztalhatnak a vásárlók (legalábbis nem egyre növekvő árakat), de az új rendelkezésnek lehetnek negatív következményei.

Top Receptek

Hoppá!

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!