édes süti gyümölcsös süti

Bögrés cseresznyés süti Salamon Csillától

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

Salamon Csilla

Bögrés cseresznyés süti Salamon Csillától

4adag

Előkészítés

20perc

Sütés

25perc

Összesen

45perc

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

4% Fehérje
42% Szénhidrát
11% Zsír

86g cukor

334 kcal
28g tojás

35 kcal
75g tej

42 kcal
113g finomliszt

410 kcal
43g napraforgó olaj

376 kcal
3g sütőpor

2 kcal
0g só

0 kcal
250g cseresznye

145 kcal
14g vaj

100 kcal
5g cukor

19 kcal

Összesen 1463 kcal

4% Fehérje
42% Szénhidrát
11% Zsír

345g cukor

1335 kcal
110g tojás

138 kcal
300g tej

168 kcal
450g finomliszt

1638 kcal
170g napraforgó olaj

1503 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g só

0 kcal
1000g cseresznye

580 kcal
56g vaj

402 kcal
20g cukor

77 kcal

Összesen 5847 kcal

4% Fehérje
42% Szénhidrát
11% Zsír

14g cukor

54 kcal
4.5g tojás

6 kcal
12.2g tej

7 kcal
18.3g finomliszt

67 kcal
6.9g napraforgó olaj

61 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
40.6g cseresznye

24 kcal
2.3g vaj

16 kcal
0.8g cukor

3 kcal

Összesen 238 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

4% Fehérje
42% Szénhidrát
11% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
19.5 g

Zsír

Összesen
59.2 g
Telített zsírsav
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
17 g
Koleszterin
120 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1309.2 g
Cink
1 mg
Szelén
46 mg
Kálcium
371 mg
Vas
3 mg
Magnézium
54 mg
Foszfor
519 mg
Nátrium
313 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
217.8 g
Cukor
124 mg
Élelmi rost
8 mg

VÍZ

Összesen
223.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
141 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
18 mg
C vitamin:
16 mg
D vitamin:
20 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
50 micro
Kolin:
99 mg
Retinol - A vitamin:
133 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
110 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
337 micro

Összesen 1463 kcal

4% Fehérje
42% Szénhidrát
11% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
77.9 g

Zsír

Összesen
236.9 g
Telített zsírsav
57 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
96 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
68 g
Koleszterin
480 mg

Ásványi anyagok

Összesen
5236.6 g
Cink
5 mg
Szelén
185 mg
Kálcium
1484 mg
Vas
12 mg
Magnézium
218 mg
Foszfor
2074 mg
Nátrium
1253 mg
Réz
1 mg
Mangán
4 mg

Szénhidrátok

Összesen
871.2 g
Cukor
496 mg
Élelmi rost
31 mg

VÍZ

Összesen
893.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
566 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
73 mg
C vitamin:
64 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
34 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
201 micro
Kolin:
398 mg
Retinol - A vitamin:
531 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
438 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1350 micro

Összesen 5847 kcal

4% Fehérje
42% Szénhidrát
11% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
3.2 g

Zsír

Összesen
9.6 g
Telített zsírsav
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
20 mg

Ásványi anyagok

Összesen
212.6 g
Cink
0 mg
Szelén
8 mg
Kálcium
60 mg
Vas
0 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
84 mg
Nátrium
51 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
35.4 g
Cukor
20 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
36.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
23 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
3 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
Kolin:
16 mg
Retinol - A vitamin:
22 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
18 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
55 micro

Összesen 238 kcal

Hozzávalók

1.5 bögre cukor
2 db tojás
3 dl tej
3 bögre finomliszt
2 dl napraforgó olaj
1 csomag sütőpor
1 csipet só
1 kg cseresznye
4 ek vaj (olvasztott)
2 ek cukor (szóráshoz)

Elkészítés

Sütőt előmelegítjük.
Hozzávalókat a cseresznye kivételével összekeverjük. Tejet adjuk hozzá utolsóként, kisebb adagokban.
Közepes tepsit sütőpapírral kibélelünk, és a masszát beleöntjük. Magozott cseresznyével a tetejét megszórjuk. Kb. 25 percig aranyszínűre sütjük.
Még forrón alaposan megkenjük olvasztott vajjal, és megszórjuk a tetejét cukorral.

Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 25 perc
Elkészítettem: 25 alkalommal
Receptkönyvben: 93
Tegnapi nézettség: 8
7 napos nézettség: 29
Össznézettség: 18394
Feltöltés dátuma: 2014. július 06.