Aszalt szilvás-narancsos süti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Angie-30
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
50g margarin359 kcal
-
24g cukor93 kcal
-
8g tojássárgája26 kcal
-
3g narancslé2 kcal
-
1g narancshéj1 kcal
-
100g finomliszt364 kcal
-
30g aszalt szilva72 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
Összesen
918
kcal
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
250g margarin1793 kcal
-
120g cukor464 kcal
-
40g tojássárgája129 kcal
-
16g narancslé8 kcal
-
6g narancshéj6 kcal
-
500g finomliszt1820 kcal
-
150g aszalt szilva360 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
Összesen
4586
kcal
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
22.9g margarin164 kcal
-
11g cukor42 kcal
-
3.7g tojássárgája12 kcal
-
1.5g narancslé1 kcal
-
0.5g narancshéj1 kcal
-
45.7g finomliszt166 kcal
-
13.7g aszalt szilva33 kcal
-
1.1g sütőpor1 kcal
Összesen
420
kcal
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 12.4 g
Zsír
-
Összesen 43.6 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 87 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 897.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 39 mg
-
Kálcium 219 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 38 mg
-
Foszfor 401 mg
-
Nátrium 197 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 121.3 g
-
Cukor 36 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 37.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 452 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 17 micro
-
K vitamin: 65 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 41 micro
-
Kolin: 85 mg
-
Retinol - A vitamin: 414 micro
-
α-karotin 20 micro
-
β-karotin 431 micro
-
β-crypt 35 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 154 micro
Összesen
918
kcal
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 61.9 g
Zsír
-
Összesen 217.9 g
-
Telített zsírsav 43 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 102 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 65 g
-
Koleszterin 434 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4489.2 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 193 mg
-
Kálcium 1095 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 189 mg
-
Foszfor 2006 mg
-
Nátrium 986 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 606.7 g
-
Cukor 180 mg
-
Élelmi rost 25 mg
VÍZ
-
Összesen 187.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2261 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 25 mg
-
C vitamin: 14 mg
-
D vitamin: 87 micro
-
K vitamin: 324 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 203 micro
-
Kolin: 427 mg
-
Retinol - A vitamin: 2068 micro
-
α-karotin 102 micro
-
β-karotin 2156 micro
-
β-crypt 176 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 768 micro
Összesen
4586
kcal
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.7 g
Zsír
-
Összesen 19.9 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 40 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 410.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 18 mg
-
Kálcium 100 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 17 mg
-
Foszfor 183 mg
-
Nátrium 90 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 55.5 g
-
Cukor 16 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 17.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 207 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 30 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 19 micro
-
Kolin: 39 mg
-
Retinol - A vitamin: 189 micro
-
α-karotin 9 micro
-
β-karotin 197 micro
-
β-crypt 16 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 70 micro
Összesen
420
kcal
Hozzávalók
-
25 dkg margarin
-
12 dkg cukor
-
2 db tojássárgája
-
2 evőkanál narancslé
-
15 dkg aszalt szilva
-
1 csomag sütőpor
Elkészítés
- Az aszalt szilvát apróra vágjuk. A margarint habosra keverjük a cukorral, majd hozzákeverjük a tojássárgákat, a narancs levét és héját, kb. 15 dkg lisztet a sütőporral, majd a maradék lisztet apránként és az aszalt szilvát hozzáadva tésztát gyúrunk.
- Kisebb gombócokat formálunk, olajjal kikent tepsibe sorakoztatjuk, és 180 fokon kb. 15-20 percet sütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 20 perc
- Receptkönyvben: 16
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 563
- Feltöltés dátuma: 2015. január 23.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Angie-30
355 recept
Karácsonyra készítettem.