Ananászos mascarpone torta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Annnya
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
25g piskótalap73 kcal
-
42g mascarpone168 kcal
-
63g tehéntúró92 kcal
-
28g ananászkonzerv17 kcal
-
8g kekszmorzsa35 kcal
-
8g cukor32 kcal
-
29 kcal
Összesen
446
kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
300g piskótalap870 kcal
-
500g mascarpone2020 kcal
-
750g tehéntúró1103 kcal
-
340g ananászkonzerv204 kcal
-
100g kekszmorzsa419 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
344 kcal
Összesen
5347
kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
12g piskótalap35 kcal
-
20.1g mascarpone81 kcal
-
30.1g tehéntúró44 kcal
-
13.7g ananászkonzerv8 kcal
-
4g kekszmorzsa17 kcal
-
4g cukor16 kcal
-
16.1g trópusi gyümölcskonzerv14 kcal
Összesen
215
kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Cink
-
Foszfor
-
Vas
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 15.3 g
Zsír
-
Összesen 22.7 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 26 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 745.7 g
-
Cink 163 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 76 mg
-
Vas 126 mg
-
Magnézium 15 mg
-
Foszfor 159 mg
-
Nátrium 193 mg
-
Réz 6 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 44 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 101.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 14 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 2 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 16 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 75 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 11 mg
-
Retinol - A vitamin: 11 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 10 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 21 micro
Összesen
446
kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Cink
-
Foszfor
-
Vas
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 183.6 g
Zsír
-
Összesen 272.4 g
-
Telített zsírsav 51 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 306 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8948.9 g
-
Cink 1952 mg
-
Szelén 31 mg
-
Kálcium 917 mg
-
Vas 1511 mg
-
Magnézium 181 mg
-
Foszfor 1903 mg
-
Nátrium 2316 mg
-
Réz 76 mg
-
Mangán 61 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 527.8 g
-
Cukor 300 mg
-
Élelmi rost 14 mg
VÍZ
-
Összesen 1212.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 166 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 102 mg
-
D vitamin: 27 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 189 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 901 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 194 micro
-
Kolin: 130 mg
-
Retinol - A vitamin: 132 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 114 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 255 micro
Összesen
5347
kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Cink
-
Foszfor
-
Vas
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.4 g
Zsír
-
Összesen 10.9 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 12 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 359.4 g
-
Cink 78 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 37 mg
-
Vas 61 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 76 mg
-
Nátrium 93 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 21.2 g
-
Cukor 12 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 48.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 7 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 8 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 36 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 5 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 5 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 10 micro
Összesen
215
kcal
Hozzávalók
-
30 dkg piskótalap
-
50 dkg mascarpone
-
75 dkg tehéntúró
-
34 dkg ananászkonzerv
-
10 dkg kekszmorzsa
-
10 dkg cukor
-
40 dkg trópusi gyümölcskonzerv
Elkészítés
- A kész tortalapot 2 felé vágjuk. (De süthetünk is, ha úgy valaki jobban szereti.)
- A krémhez összetörjük a túrót, hozzáadjuk a mascarpone-t, a cukrot és az ananász levét (kb 1 dl-t). Az 1/3-át félretesszük, ez lesz a külső borítás.
- A többihez hozzákeverjük a felkockázott ananászdarabokat, illetve a darált kekszet.
- Ezt rápúpozzuk a tortalap alsó felére, majd óvatosan rányomjuk a tetejét.
- Utána kívülről bekenjük a félretett krémmel, és a gyümölcsöket ráhelyezzük.
- Hűtjük legalább 3-4 órán át.
- Receptkönyvben: 63
- Tegnapi nézettség: 5
- 7 napos nézettség: 9
- Össznézettség: 16867
- Feltöltés dátuma: 2012. április 13.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Annnya
5 recept
Párom születésnapjára készítettem, mivel mind a túrót, mind a mascarpone-t és a gyümölcsöket is imádja. Saját ötlet alapján született meg, majd a kislányommal kiviteleztük. :) Egy fél nap sem kellett hozzá, hogy mind elfogyjon.