Amerikai csokis sütemény
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Berdál Bernadett
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 14% Zsír
-
13g tejcsokoládé67 kcal
-
16g margarin117 kcal
-
31g cukor121 kcal
-
5 kcal
-
21g tojás26 kcal
-
9g méz29 kcal
-
50g finomliszt182 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
Összesen
547
kcal
- 6% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 14% Zsír
-
100g tejcsokoládé535 kcal
-
130g margarin932 kcal
-
250g cukor968 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
75g méz228 kcal
-
400g finomliszt1456 kcal
-
3g sütőpor2 kcal
Összesen
4368
kcal
- 6% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 14% Zsír
-
8.8g tejcsokoládé47 kcal
-
11.5g margarin82 kcal
-
22.1g cukor85 kcal
-
0.9g vaníliás cukor3 kcal
-
14.6g tojás18 kcal
-
6.6g méz20 kcal
-
35.3g finomliszt129 kcal
-
0.3g sütőpor0 kcal
Összesen
384
kcal
- 6% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.5 g
Zsír
-
Összesen 19 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 70 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 339.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 23 mg
-
Kálcium 70 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 22 mg
-
Foszfor 154 mg
-
Nátrium 67 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 86.1 g
-
Cukor 47 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 24.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 170 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 23 micro
-
Kolin: 67 mg
-
Retinol - A vitamin: 161 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 99 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 101 micro
Összesen
547
kcal
- 6% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 67.6 g
Zsír
-
Összesen 152.3 g
-
Telített zsírsav 43 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 63 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 37 g
-
Koleszterin 563 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2718.9 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 187 mg
-
Kálcium 562 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 175 mg
-
Foszfor 1235 mg
-
Nátrium 538 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 689.1 g
-
Cukor 374 mg
-
Élelmi rost 14 mg
VÍZ
-
Összesen 194.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1356 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 14 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 128 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 187 micro
-
Kolin: 532 mg
-
Retinol - A vitamin: 1290 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 793 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 808 micro
Összesen
4368
kcal
- 6% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6 g
Zsír
-
Összesen 13.4 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 50 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 240 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 50 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 15 mg
-
Foszfor 109 mg
-
Nátrium 47 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 60.8 g
-
Cukor 33 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 17.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 120 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 11 micro
-
K vitamin: 11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 17 micro
-
Kolin: 47 mg
-
Retinol - A vitamin: 114 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 70 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 71 micro
Összesen
384
kcal
Hozzávalók
-
10 dkg tejcsokoládé
-
13 dkg margarin
-
1 csomag vaníliás cukor
-
3 db tojás
-
3 ek méz
-
40 dkg finomliszt
-
1.5 tk sütőpor
Elkészítés
- A tejcsokit apró darabokra vágjuk, a hozzávalókat összekeverjük.
- Vizes kanállal gombócokat helyezünk a sütőpapírral kibélelt tepsibe.
- A sütőt előmelegítjük és halvány aranybarnára sütjük. Amikor kész, rácsra tesszük, míg kihűl.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 20 perc
- Receptkönyvben: 100
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 13
- Össznézettség: 8671
- Feltöltés dátuma: 2012. augusztus 15.
Ajánló
Reggelire kakaó mellé is kiváló.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
Berdál Bernadett
14 recept
Nagyon hamar készen van és nagyon finom!