Almás tortácskák
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Timcsike
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 3% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 9% Zsír
Tészta
-
113g finomliszt410 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
38g porcukor145 kcal
-
10g tejföl20 kcal
-
3g sütőpor2 kcal
-
63g margarin448 kcal
-
2g citromhéj1 kcal
Töltelék
Összesen
1266
kcal
- 3% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 16.9 g
Zsír
-
Összesen 56.4 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 26 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g
-
Koleszterin 96 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1198.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 46 mg
-
Kálcium 287 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 53 mg
-
Foszfor 526 mg
-
Nátrium 282 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 177.8 g
-
Cukor 73 mg
-
Élelmi rost 12 mg
VÍZ
-
Összesen 340.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 573 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 18 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 66 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 58 micro
-
Kolin: 104 mg
-
Retinol - A vitamin: 531 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 475 micro
-
β-crypt 40 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 241 micro
Összesen
1266
kcal
- 3% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 67.7 g
Zsír
-
Összesen 225.8 g
-
Telített zsírsav 46 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 103 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 66 g
-
Koleszterin 384 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4795.4 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 185 mg
-
Kálcium 1149 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 210 mg
-
Foszfor 2103 mg
-
Nátrium 1127 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 711.3 g
-
Cukor 293 mg
-
Élelmi rost 46 mg
VÍZ
-
Összesen 1362.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2293 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 26 mg
-
C vitamin: 71 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 264 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 232 micro
-
Kolin: 416 mg
-
Retinol - A vitamin: 2123 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1900 micro
-
β-crypt 160 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 962 micro
Összesen
5055
kcal
- 3% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 2.7 g
Zsír
-
Összesen 8.9 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 15 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 188.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 45 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 82 mg
-
Nátrium 44 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 27.9 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 53.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 90 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 16 mg
-
Retinol - A vitamin: 83 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 75 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 38 micro
Összesen
198
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
Tészta
- A finomlisztet, a cukrot a margarinnal jól eldörzsöljük, belereszeljük a citromhéját, hozzákeverjük a sütőport. A közepébe rakjuk a tejfölt, a tojásokat, jól eldolgozzuk. Addig pihentetjük, míg az almákat megpucoljuk, lereszeljük.
- Meglisztezett nyújtódeszkán kinyújtjuk a tésztát, és köröket szaggatunk ki. (Nekem szilikon sütőformám van.) Belenyomkodjuk a tésztát a formába, megszórjuk darával, mehet rá az alma, az almát ismét megszórjuk darával, és egy másik tésztakörrel befedjük.
- A tésztalapot is villával megszurkáljuk. Előmelegített sütőbe helyezve 200 C-on kb. 45 perc alatt készre sütjük. Tetejét porcukorral meghintjük, így kínáljuk.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 45 perc
- Elkészítettem: 6 alkalommal
- Receptkönyvben: 9
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 1031
- Feltöltés dátuma: 2015. augusztus 20.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
Timcsike
2 recept
Ezt a tésztát természetesen tepsiben vagy tortaformában is el lehet készíteni!