pite almás pite

Almás pite vaníliasodóval sütve

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

Alkonyat

10adag

Előkészítés

15perc

Sütés

30perc

Összesen

45perc

Sütés hőfoka

170 °C

Egy adagban
10 adagban
100g-ban

4% Fehérje
28% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához

20g finomliszt

73 kcal
10g margarin

72 kcal
6g tojás

7 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
60g alma

28 kcal

A vaníliasodóhoz

1g finomliszt

4 kcal
3g cukor

12 kcal
10g habtejszín

29 kcal
6g tojás

7 kcal
2g vaníliaaroma

0 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal

Összesen 248 kcal

4% Fehérje
28% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához

200g finomliszt

728 kcal
100g margarin

717 kcal
55g tojás

69 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
600g alma

281 kcal

A vaníliasodóhoz

10g finomliszt

36 kcal
30g cukor

116 kcal
100g habtejszín

292 kcal
55g tojás

69 kcal
15g vaníliaaroma

0 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal

Összesen 2462 kcal

4% Fehérje
28% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához

16.6g finomliszt

60 kcal
8.3g margarin

60 kcal
4.6g tojás

6 kcal
1.7g vaníliás cukor

6 kcal
49.8g alma

23 kcal

A vaníliasodóhoz

0.8g finomliszt

3 kcal
2.5g cukor

10 kcal
8.3g habtejszín

24 kcal
4.6g tojás

6 kcal
1.2g vaníliaaroma

0 kcal
1.7g vaníliás cukor

6 kcal

Összesen 204 kcal

Egy adagban
10 adagban
100g-ban

4% Fehérje
28% Szénhidrát
11% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
3.8 g

Zsír

Összesen
12.4 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
47 mg

Ásványi anyagok

Összesen
112.5 g
Cink
0 mg
Szelén
10 mg
Kálcium
19 mg
Vas
0 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
54 mg
Nátrium
18 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
30.9 g
Cukor
13 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
64.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
127 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
10 micro
K vitamin:
11 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
Kolin:
35 mg
Retinol - A vitamin:
120 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
82 micro
β-crypt
7 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
68 micro

Összesen 248 kcal

4% Fehérje
28% Szénhidrát
11% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
37.6 g

Zsír

Összesen
123.8 g
Telített zsírsav
38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
52 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
28 g
Koleszterin
471 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1125.4 g
Cink
3 mg
Szelén
102 mg
Kálcium
191 mg
Vas
5 mg
Magnézium
95 mg
Foszfor
544 mg
Nátrium
184 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
309.2 g
Cukor
130 mg
Élelmi rost
19 mg

VÍZ

Összesen
640.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1269 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
12 mg
C vitamin:
26 mg
D vitamin:
102 micro
K vitamin:
109 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
121 micro
Kolin:
354 mg
Retinol - A vitamin:
1197 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
816 micro
β-crypt
68 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
681 micro

Összesen 2462 kcal

4% Fehérje
28% Szénhidrát
11% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
3.1 g

Zsír

Összesen
10.3 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
39 mg

Ásványi anyagok

Összesen
93.4 g
Cink
0 mg
Szelén
8 mg
Kálcium
16 mg
Vas
0 mg
Magnézium
8 mg
Foszfor
45 mg
Nátrium
15 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
25.7 g
Cukor
11 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
53.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
105 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
8 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
Kolin:
29 mg
Retinol - A vitamin:
99 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
68 micro
β-crypt
6 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
57 micro

Összesen 204 kcal

Hozzávalók

A tésztához

20 dkg finomliszt
10 dkg margarin
1 db tojás
2 csomag vaníliás cukor
3 közepes db alma (méretétől függően)

A vaníliasodóhoz

1 csapott ek finomliszt
3 dkg cukor
1 dl habtejszín
1 db tojás
3 teáskanál vaníliaaroma
2 csomag vaníliás cukor

Elkészítés

A tésztához

A tésztához a margarint picit megolvasztjuk, és összedolgozzuk a liszttel és a vaníliás cukorral, majd a tojást is hozzáadva tésztává gyúrjuk.
Lisztezett deszkán akkora kerek lapot nyújtunk, hogy ki tudjuk vele bélelni a piteformát.
Az almaszeleteket körkörösen elhelyezzük a tésztán.
A sodóhoz elkeverjük a lisztet a 2 féle cukorral, majd a tejszínnel és a vanília aromával simára keverjük.
Hozzáadjuk a tojást, és azzal is jól elkeverjük.
A sodót az almaszeletek tetejére öntjük.
170°C-on előmelegített sütőbe rakjuk, ha nagyon barnulna a teteje, akkor vegyük le, mérsékeljük a hőfokot 160°C-ra.

Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Sütés ideje: 30 perc
Elkészítettem: 2 alkalommal
Receptkönyvben: 284
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 1
Össznézettség: 18077
Feltöltés dátuma: 2012. október 09.