Albert kekszes sütemény
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Bejusss
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
110g keksz461 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
-
11 kcal
-
50g cukor194 kcal
-
75g tej42 kcal
-
63g margarin448 kcal
-
25g feketekávé2 kcal
-
5g rumaroma0 kcal
Összesen
1213
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
440g keksz1844 kcal
-
60g finomliszt218 kcal
-
46 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
300g tej168 kcal
-
250g margarin1793 kcal
-
100g feketekávé9 kcal
-
20g rumaroma0 kcal
Összesen
4852
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
31.7g keksz133 kcal
-
4.3g finomliszt16 kcal
-
1.4g cukrozatlan kakaópor3 kcal
-
14.4g cukor56 kcal
-
21.6g tej12 kcal
-
18g margarin129 kcal
-
7.2g feketekávé1 kcal
-
1.4g rumaroma0 kcal
Összesen
350
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 14.8 g
Zsír
-
Összesen 59.4 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 25 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 587.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 97 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 50 mg
-
Foszfor 58 mg
-
Nátrium 374 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 156.2 g
-
Cukor 74 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 36.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 512 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 58 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 11 mg
-
Retinol - A vitamin: 480 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 381 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 5 micro
Összesen
1213
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 59.2 g
Zsír
-
Összesen 237.7 g
-
Telített zsírsav 56 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 98 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 61 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2348.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 388 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 201 mg
-
Foszfor 231 mg
-
Nátrium 1496 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 624.7 g
-
Cukor 296 mg
-
Élelmi rost 22 mg
VÍZ
-
Összesen 146.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2048 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 23 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 233 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 26 micro
-
Kolin: 42 mg
-
Retinol - A vitamin: 1920 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1525 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 18 micro
Összesen
4852
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.3 g
Zsír
-
Összesen 17.1 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 168.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 28 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 14 mg
-
Foszfor 17 mg
-
Nátrium 108 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 44.9 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 10.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 147 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 17 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 138 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 110 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
350
kcal
-
Legnézettebb receptje
Hozzávalók
-
4 evőkanál finomliszt
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
-
3 dl tej
-
25 dkg margarin
-
1 dl feketekávé
Elkészítés
- A tejet feltesszük forrni.
- A lisztet, a kakaót, a kristálycukrot összekeverjük.
- Ha a tej forrásközeli állapotú, hozzákeverjük a lisztes-kakaós-cukros keveréket.
- Miután elolvadt benne a keverék, hozzáadjuk a margarint, a kávét és a rumot.
- Addig főzzük, amíg nem forr. Kicsit hagyjuk hűlni.
- A kekszeket összeragasztjuk a krémmel, majd bekenjük a tetejét is, díszítésnek szórhatunk rá kókuszreszeléket.
- Becsomagoljuk alufóliába, és egy éjszakát pihenni hagyjuk a hűtőben.
- Tálalákor a rudat ferdén szeleteljük.
- Receptkönyvben: 595
- Tegnapi nézettség: 252
- 7 napos nézettség: 1366
- Össznézettség: 339834
- Feltöltés dátuma: 2010. december 12.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Bejusss
1 recept
Nagymamám kedvence :) ez az egyszerű sütemény.