Áfonyás sajttorta a konyha világától
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
A konyha világa
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 6% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 21% Zsír
a kekszes alaphoz
a sajtos krémhez
-
63g krémsajt156 kcal
-
16g cukor63 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
25g joghurt15 kcal
-
3g finomliszt9 kcal
az áfonyaszószhoz
Összesen
547
kcal
- 6% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 21% Zsír
a kekszes alaphoz
a sajtos krémhez
-
500g krémsajt1250 kcal
-
130g cukor503 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
200g joghurt122 kcal
-
20g finomliszt73 kcal
az áfonyaszószhoz
Összesen
4377
kcal
- 6% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 21% Zsír
a kekszes alaphoz
a sajtos krémhez
-
32g krémsajt80 kcal
-
8.3g cukor32 kcal
-
7g tojás9 kcal
-
12.8g joghurt8 kcal
-
1.3g finomliszt5 kcal
az áfonyaszószhoz
-
9.6g áfonya5 kcal
-
1.3g cukor5 kcal
-
0.2g étkezési keményítő1 kcal
-
0.5g víz0 kcal
Összesen
281
kcal
- 6% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 9.4 g
Zsír
-
Összesen 30.8 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 81 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 254.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 42 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 6 mg
-
Foszfor 56 mg
-
Nátrium 143 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 56.8 g
-
Cukor 29 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 50.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 129 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 44 mg
-
Retinol - A vitamin: 127 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 31 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 76 micro
Összesen
547
kcal
- 6% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 75.3 g
Zsír
-
Összesen 246.7 g
-
Telített zsírsav 77 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 34 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 644 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2037.1 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 43 mg
-
Kálcium 339 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 52 mg
-
Foszfor 450 mg
-
Nátrium 1147 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 454.8 g
-
Cukor 231 mg
-
Élelmi rost 13 mg
VÍZ
-
Összesen 405.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1034 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 16 mg
-
D vitamin: 83 micro
-
K vitamin: 38 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 77 micro
-
Kolin: 348 mg
-
Retinol - A vitamin: 1014 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 248 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 611 micro
Összesen
4377
kcal
- 6% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.8 g
Zsír
-
Összesen 15.8 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 41 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 130.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 22 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 3 mg
-
Foszfor 29 mg
-
Nátrium 73 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 29.1 g
-
Cukor 15 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 26 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 66 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 22 mg
-
Retinol - A vitamin: 65 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 16 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 39 micro
Összesen
281
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
a kekszes alaphoz
- A kekszet finomra aprítjuk, hozzákeverjük az olvasztott vajat.
- 23 cm-es kapcsos tortaformába simítjuk a kekszes masszát, és 200°C-ra előmelegített sütőben 10 percig sütjük. Kihűtjük.
- A kihűlt kekszes alapra rétegezzük a sajtos krém felét, az áfonyaszósz felét, a krém második felét, majd a maradék áfonyaszószt.
- 200°C-ra melegített sütőben sütjük 10 percig, majd a hőmérsékletet 110°C-ra mérsékelve további 30 percig. Ezután a sütőt kikapcsolva további 1 órára a sütőben hagyjuk (ajtó zárva). Majd az 1 óra letelte után az ajtót kinyitva további 1 órára a sütőben hagyjuk. Szobahőmérsékleten kihűl. Éjszakára hűtőszekrénybe kerül, hogy teljesen áthűljön.
- Tálalás előtt vesszük ki a tortaformából.
a sajtos krémhez
- A krémsajtot simára keverjük a cukorral, tojással, joghurttal, liszttel.
az áfonyaszószhoz
- Vízben elkeverjük az étkezési keményítőt, majd a cukorral elkevert áfonyára öntjük.
- Összemelegítjük, míg a cukor elolvad, majd kicsit nagyobb lángon 1-2 percig forraljuk, szószos állagra.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 23
- Sütés ideje: 40 perc
- Receptkönyvben: 237
- Tegnapi nézettség: 3
- 7 napos nézettség: 24
- Össznézettség: 26206
- Feltöltés dátuma: 2015. augusztus 05.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
A konyha világa
70 recept
A tortát érdemes a tálalás előtti nap elkészíteni, jól kihűl, és szépen szeletelhető.