Zsemle

Kedvelt péksütemény, a kifli „párja”. Legtöbbször magában, szendvicsként kerül fogyasztásra, de a konyhában hozzávalóként is megjelenik.
Bármikor.
Kenyértartóban.
fehérjetartalom
8.6 g
zsírtartalom
5.713 g
szénhidráttartalom
46 g
víztartalom
37 g
Nátrium
524 mg
Kalcium
176 mg
Foszfor
104 mg
Magnézium
36 mg
B6 vitamin
0.076 g
Kolin
18.7 mg
Niacin - B3 vitamin
4.072 mg
Tiamin - B1 vitamin
0.433 mg
fehérje
8.6 g
Zsír
telített zsírsav
1.497 g
egyszeresen telített zsírsav
3.109 g
többszörösen telített zsírsav
1.107 g
ásványi anyagok
Kalcium
176 mg
Vas
3.55 mg
Magnézium
36 mg
Foszfor
104 mg
Nátrium
524 mg
Cink
0.9 mg
Réz
0.15 mg
Mangán
1.023 mg
Szelén
33 µg
szénhidrát
rost
3.8 g
cukor
1.63 g
víz
37 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.433 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.273 mg
Niacin - B3 vitamin
4.072 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.364 mg
Folát
60 µg
Folsav
45 µg
Kolin
18.7 mg
Lutein+zeaxantin
65 µg
E vitamin
0.36 mg
K vitamin
2.7 µg
B6 vitamin
0.076 g
Levesünk citromtól lesz friss és karalábéval fő, főételünk céklától piros és tunkolható, míg desszertünk a legszebb gyermekkori napokra emlékeztet.
NosaltyMindig kell egy pár nap, mire magunkhoz térünk az óraátállítás után, és ez most sincs másképp. Megkezdődött a nyári időszámítás, és „elvettek" egy órát az életünkből, amit ősszel vissza is kapunk. Ennek az állítgatásnak azonban több negatív hatása is lehet szervezetünkre.
NosaltyEgészen sokkoló, de tény: az élelmiszerboltokban rengeteg olyan felületet érinthetünk meg, amelyek annyira piszkosak, hogy akár fertőzést is elkaphatunk.
Németh OrsiMind feledkeztünk már meg kamrafiókban hagyott fokhagymáról, ami a legtöbb esetben (ha épp nem penészedik be teljesen) ilyenkor sem hagyja el magát, hanem csírázni kezd. Lássuk, mi ezzel a teendő!
Virító zöld tavaszias krémleves, baconnel spékelt batátatócsni és egy tiramisus chiapuding a jussod ma.
Nyílt levélben fogalmazta meg aggályait a népszerű termékkritikus a boltokba épphogy csak visszatért Traubisodával kapcsolatban: szerinte romlott az üdítő minősége.
A zsidótojás egy hagyományos kóser étel, ami feltételezhetően Lengyelországból érkezett hazánkba, ezért lengyel tojás néven is ismert. Hagyományosan libazsírral készült, ami mellé ...
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!