Tej
![Tej](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/ingredients/ra/PL/8sSFZ0ywV8s6qYltdduFaJOG54L7L7l8hCEVtO0V.jpeg?p=lqip-16%3A9&s=ce67c83feccaffea48c3c90686c5bc70)
Az egyik legalapvetőbb és legtöbbet használt alapanyag a tej. Az esetek többségében tehéntejet fogyasztunk, de egyre inkább elterjedni látszik a többi tej (kecske, juh, bivaly) is. A tej három alapvető fajtája: a teljes tej (3,5-5,5 %-os zsírtartalommal), a zsírdús tej (2,8-3,5 % zsírral) és a 0,5-1,5 % zsírtartalmú sovány tej. Jó tudni, hogy akármelyik fajtájú tejet választjuk is, mindegyiknek ugyanannyi a kalciumtartalma, mivel a zsírtalanítás során csak a tej zsírját távolítják el, a vizes részét megőrzik, és ez tartalmazza a fehérjét és a kalciumot.
Bármikor.
Hűtőszekrényben.
fehérjetartalom
3 g
zsírtartalom
1 g
szénhidráttartalom
4 g
víztartalom
0 g
Kalcium
114 mg
Nátrium
50 mg
fehérje
3 g
Zsír
telített zsírsav
1 g
ásványi anyagok
Kalcium
114 mg
Nátrium
50 mg
szénhidrát
cukor
4 g
vitaminok
Nem is csak azért szoktak rá sokan a házi pizzakészítésre, mert manapság egy vagyonba kerül elmenni a legközelebbi olasz étterembe, hanem azért is, mert a próbálkozások során talán egyre többen ráébredtek két dologra. Nevesen, hogy a házi pizzasütés abszolút nem bonyolult, másrészt, hogy meglepően autentikus eredményt lehet elérni akár a saját konyhánkban is. Persze ehhez kell némi tanulás, egy marék tipp, no, meg persze egy megbízható recept. Ez utóbbi kettővel szerencsére az alábbi cikk is szolgálhat, a gyakorlást már mindenkinek magának kell elvégeznie.
Lakos BenedekAz egyik legnépszerűbb hazai zenei fesztivál igencsak pofátlan árakon kínálja az italokat.
NosaltyNem állítjuk azt, hogy egy jól összedobott tojásrántotta nem elég nagy szám, de egy biztos, hogy egy sajttól olvadozó reggeliötlet bárkit képes levenni a lábáról.
NosaltyA nyár közepén, júliusban, különösen izgalmas teendő vár a növénybarátokra. Ebben az időszakban ugyanis számos csodaszép virágot ültethetünk el, amelyek színpompás megjelenésükkel és különleges formájukkal gazdagítják majd a kertjeinket.
A talajtakaró növények a kertek névtelen hősei. Alacsonyan növekvő, kompakt és sűrű növekedésük révén betöltik az üres helyeket és befedik a csupasz talajt, miközben javítják a kert összképét.
Krémlevessel indítunk, sárgabarackból, gyorsan, egyszerűen, majd kicsit elengedjük magunkat a legfantasztikusabb káposztás lángos sütésével, ha pedig telítődünk, egy házi kaktuszt még mindig el tudunk nyalni.