Kifli

Tradicionális magyar, félhold alakú péksütemény. Többnyire reggelire fogyasztjuk. Főzéskor pedig alapanyagként is megjelenik.
Bármikor.
Kenyértartóban.
fehérjetartalom
9.77 g
zsírtartalom
3.37 g
szénhidráttartalom
50.12 g
víztartalom
34.34 g
Nátrium
494 mg
Kalcium
144 mg
Foszfor
101 mg
Magnézium
23 mg
B6 vitamin
0.063 g
Kolin
14.6 mg
Niacin - B3 vitamin
4.18 mg
C vitamin
1.3 mg
fehérje
9.77 g
Zsír
telített zsírsav
0.842 g
egyszeresen telített zsírsav
0.748 g
többszörösen telített zsírsav
1.78 g
ásványi anyagok
Kalcium
144 mg
Vas
3.43 mg
Magnézium
23 mg
Foszfor
101 mg
Nátrium
494 mg
Cink
0.73 mg
Réz
0.109 mg
Mangán
0.512 mg
Szelén
27.2 µg
szénhidrát
rost
1.8 g
cukor
7.28 g
víz
34.34 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.543 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.297 mg
Niacin - B3 vitamin
4.18 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.555 mg
Folát
94 µg
Folsav
53 µg
Kolin
14.6 mg
Retinol
29 µg
Béta-karotin
7 µg
Lutein+zeaxantin
6 µg
E vitamin
0.27 mg
K vitamin
4.8 µg
B12 vitamin
0.2 µg
A vitamin
29 µg
C vitamin
1.3 mg
B6 vitamin
0.063 g
Zöldségekben bővelkedünk ma, mégpedig olyannyira, hogy a csorbaleves, a rakott cukkini, de még a desszertnek szánt répatortagolyó is tele lesz velük.
NosaltyKatalin hercegné nemcsak a szerencsés genetikának köszönhetően olyan csinos, amilyen, hanem azért is, mert szigorú diétát követ, amibe nem fér bele akármi, főleg betegsége óta. Ti tudjátok, melyik két étel tiltólistás számára?
NosaltyPuffadás, gyomorpanaszok, emésztési gondok. Hogy tudod elkerülni a kellemetlen tüneteket? Gasztroenterológusok segítenek, mely ételeket érdemes tiltólistára tenni!
Németh OrsiPuffadás, gyomorpanaszok, emésztési gondok. Hogy tudod elkerülni a kellemetlen tüneteket? Gasztroenterológusok segítenek, mely ételeket érdemes tiltólistára tenni!
Katalin hercegné nemcsak a szerencsés genetikának köszönhetően olyan csinos, amilyen, hanem azért is, mert szigorú diétát követ, amibe nem fér bele akármi, főleg betegsége óta. Ti tudjátok, melyik két étel tiltólistás számára?
Az önkiszolgáló kasszákat azzal a céllal hozták létre, hogy gyorsabban és hatékonyabban lehessen intézni a bevásárlást. Ennek ellenére rengeteg probléma adódik egy-egy ilyen bolti látogatás során, és nemcsak az idősebb generáció számára okoz gondot a kasszák használata.
Olaszország Campania régiójában és Nápoly környékén elterjedt, farsangi édesség ez, amelynek alapját citrushéjjal ízesített tejbegríz adja. A kisült végeredmény olyan krémes, hogy ...
A lengyel cukrászat nagy kedvenc süteménye, a karpatka két réteg égetett tésztából és egy nagy adag, lágy vaníliakrémből áll. A torta hullámos felszínét porcukorral behintve kapjuk ...
A vendégségek koronázatlan királynője a hidegtál. Mindenféle húskészítményt, sajtokat és kencéket szervírozhatunk egy tálcán. A sajttekercs egy keveréke ezeknek, hiszen sajt, sonka, ...
Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!