14 szénhidrátbomba egytálétel, ami után téli álmot alhatsz

A tél még kitart egy ideig, szükségünk lesz hát az energiára: töltődjünk fel az alábbi egytálételek egyikével, mert mindegyik elég sok szénhidrátot pakol ahhoz, hogy feltankolhassunk.

Mindig számíthatunk arra, hogy egy kiadós egytálétel majd annyira teletöm minket, hogy utána nagyjából tényleg téli álmot tudnánk aludni napokig, akár hetekig is. Főleg, ha ezek a szóban forgó egytálételek tele vannak mindenféle finomsággal, tartalmas, szénhidrátban gazdag alapanyaggal – az alábbiak pont ilyenek.

  1. 1.

    La ribollita, a toszkán babos-keles egytál

  2. 2.

    Babragus nokedli

  3. 3.

    Hiánypótló vegetáriánus rakott krumpli (spenótos-pórés-gorgonzolás)

  4. 4.

    Tartiflette, a savoyai rakott burgonya

  5. 5.

    Krémes-szaftos muszaka

  6. 6.

    Az eredeti (és nagyon szaftos) pásztortarhonya

  7. 7.

    Szalonnás-hagymás burgonyagratin

  8. 8.

    Lacikrumpli újratöltve

  9. 9.

    Currys lencseragu

  10. 10.

    Szalonnás rakott krumpli

  11. 11.

    Szlovén babos krumpliragu savanyú káposztával (Jota)

  12. 12.

    Gyors tepsis burgonya debrecenivel

  13. 13.

    Juhtúrós sztrapacska egyszerűen

  14. 14.

    Rakott burgonya camembert sajttal

Még több egytélétel itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Hirdetés

Támogatott tartalom

Mirage étterem – Ahol a fővárosi minőség a vidékkel találkozik

A két éve felújításon átesett Mirage egy stílusos, mégis kellemes hangulatú étterem, a környék egyik legkiemelkedőbb vendéglátóhelye. A fürdőkomplexum vonzásában elhelyezkedő Mirage a Hotel Délibáb szálloda éttermeként nagyszabású célt tűzött ki maga elé: amellett, hogy ők a régió egyetlen széles választékú steak house-a, leendő degusztációs menüjükkel a fine dining iránt érdeklődő réteget is szeretnék magukhoz vonzani. Mint mondták, ez a 10 fogásos menü és a marhahúsuk az, ami valóban tükrözi azt a minőséget, amit ők képviselni akarnak a környéken és a hazai gasztronómiában egyaránt.

Címlapról ajánljuk

További cikkek