Vajkrémes hamis tiramisu 2.
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 4% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
50g babapiskóta188 kcal
-
83g vajkrém318 kcal
-
25g porcukor97 kcal
-
10g tojássárgája32 kcal
-
6 kcal
-
3g rumaroma0 kcal
-
11 kcal
-
0g instant kávé0 kcal
-
83g víz0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
Összesen
652
kcal
- 4% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
300g babapiskóta1128 kcal
-
500g vajkrém1910 kcal
-
150g porcukor581 kcal
-
60g tojássárgája193 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
20g rumaroma0 kcal
-
68 kcal
-
0g instant kávé0 kcal
-
500g víz0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
Összesen
3919
kcal
- 4% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
19.1g babapiskóta72 kcal
-
31.8g vajkrém122 kcal
-
9.6g porcukor37 kcal
-
3.8g tojássárgája12 kcal
-
0.6g vaníliás cukor2 kcal
-
1.3g rumaroma0 kcal
-
1.9g cukrozatlan kakaópor4 kcal
-
0g instant kávé0 kcal
-
31.8g víz0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
Összesen
249
kcal
- 4% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.2 g
Zsír
-
Összesen 37.3 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 109 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 176.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 22 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 26 mg
-
Foszfor 76 mg
-
Nátrium 44 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 72.6 g
-
Cukor 46 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 88.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 38 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 22 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 83 mg
-
Retinol - A vitamin: 37 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 9 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 111 micro
Összesen
652
kcal
- 4% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 49.4 g
Zsír
-
Összesen 224 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 651 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1061.6 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 39 mg
-
Kálcium 132 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 158 mg
-
Foszfor 454 mg
-
Nátrium 267 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 435.5 g
-
Cukor 278 mg
-
Élelmi rost 17 mg
VÍZ
-
Összesen 531.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 229 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 131 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 97 micro
-
Kolin: 496 mg
-
Retinol - A vitamin: 223 micro
-
α-karotin 23 micro
-
β-karotin 53 micro
-
β-crypt 20 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 668 micro
Összesen
3919
kcal
- 4% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.1 g
Zsír
-
Összesen 14.3 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 41 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 67.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 8 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 29 mg
-
Nátrium 17 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 27.7 g
-
Cukor 18 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 33.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 15 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 32 mg
-
Retinol - A vitamin: 14 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 3 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 43 micro
Összesen
249
kcal
Hozzávalók
-
30 dkg babapiskóta
-
15 dkg porcukor
-
3 db tojássárgája
-
20 ml rumaroma
-
3 ek cukrozatlan kakaópor
-
3 ek instant kávé
-
5 dl víz
-
1 tk fahéj
Elkészítés
- Az instant kávét felöntjük a felforralt vízzel, hűlni hagyjuk. Ha kihűlt, beleteszünk 1 kanál rumaromát.
- A tojássárgákat kikeverjük a porcukorral és vaníliás cukorral, fahéjjal.
- Ekkor beletesszük a vajkrémet és robotgéppel jó krémesre kikeverjük. Beletesszük a másik kanál rumaromát.
- A babapiskótát épp csak megmártjuk a kávéban, és a tál aljára egy réteget lerakunk.
- Erre kerül egy vékony réteg krém, majd ismét piskóta, krém. Addig rétegezzük, amíg van alapanyag. A tetejét bő krémmel befedjük és sok-sok kakaóporral megszórjuk. Hűtőben egy éjszakát pihentetjük.
- Receptkönyvben: 129
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 58
- Össznézettség: 64383
- Feltöltés dátuma: 2010. december 22.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
NS
17513 recept
Munkatársaim panaszkodtak, hogy manapság ritka az olyan étterem, ételkiszállító, ahonnan jó tiramisut lehet rendelni. Megleptem őket ezzel a csodával, mind elfogyott.