Túróvarázs
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 6% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 16% Zsír
A túróvarázshoz
-
63g tehéntúró92 kcal
-
50g tej28 kcal
-
50g habtejszín146 kcal
-
10 kcal
-
25g cukor97 kcal
-
25g vaj179 kcal
-
2g zselatin5 kcal
-
75g kivi35 kcal
-
100g meggybefőtt72 kcal
-
50g babapiskóta188 kcal
A díszítéshez
-
25g habtejszín73 kcal
-
25g kivi12 kcal
Összesen
937
kcal
- 6% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 16% Zsír
A túróvarázshoz
-
250g tehéntúró368 kcal
-
200g tej112 kcal
-
200g habtejszín584 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
100g vaj717 kcal
-
6g zselatin20 kcal
-
300g kivi139 kcal
-
400g meggybefőtt288 kcal
-
200g babapiskóta752 kcal
A díszítéshez
-
100g habtejszín292 kcal
-
100g kivi46 kcal
Összesen
3744
kcal
- 6% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 16% Zsír
A túróvarázshoz
-
12.7g tehéntúró19 kcal
-
10.2g tej6 kcal
-
10.2g habtejszín30 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
-
5.1g cukor20 kcal
-
5.1g vaj36 kcal
-
0.3g zselatin1 kcal
-
15.3g kivi7 kcal
-
20.3g meggybefőtt15 kcal
-
10.2g babapiskóta38 kcal
A díszítéshez
-
5.1g habtejszín15 kcal
-
5.1g kivi2 kcal
Összesen
191
kcal
- 6% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 48% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Cink
-
Vas
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 19.5 g
Zsír
-
Összesen 50.7 g
-
Telített zsírsav 30 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 137 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 813.4 g
-
Cink 163 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 191 mg
-
Vas 125 mg
-
Magnézium 22 mg
-
Foszfor 198 mg
-
Nátrium 102 mg
-
Réz 6 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 100.2 g
-
Cukor 60 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 159.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 383 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 71 mg
-
D vitamin: 17 micro
-
K vitamin: 34 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 16 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 75 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 23 micro
-
Kolin: 23 mg
-
Retinol - A vitamin: 373 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 124 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 93 micro
Összesen
937
kcal
- 6% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 48% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Cink
-
Vas
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 77.8 g
Zsír
-
Összesen 202.9 g
-
Telített zsírsav 121 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 51 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 548 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3253.6 g
-
Cink 651 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 763 mg
-
Vas 501 mg
-
Magnézium 90 mg
-
Foszfor 790 mg
-
Nátrium 408 mg
-
Réz 25 mg
-
Mangán 20 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 401 g
-
Cukor 240 mg
-
Élelmi rost 13 mg
VÍZ
-
Összesen 636.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1533 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 284 mg
-
D vitamin: 69 micro
-
K vitamin: 138 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 63 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 301 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 91 micro
-
Kolin: 93 mg
-
Retinol - A vitamin: 1493 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 496 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 371 micro
Összesen
3744
kcal
- 6% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 48% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Cink
-
Vas
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4 g
Zsír
-
Összesen 10.3 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 28 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 165.5 g
-
Cink 33 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 39 mg
-
Vas 25 mg
-
Magnézium 5 mg
-
Foszfor 40 mg
-
Nátrium 21 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 20.4 g
-
Cukor 12 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 32.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 78 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 14 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 3 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 15 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 76 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 25 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 19 micro
Összesen
191
kcal
Hozzávalók
A túróvarázshoz
-
25 dkg tehéntúró
-
2 dl tej
-
2 dl habtejszín
-
1 csomag vaníliás cukor
-
10 dkg cukor
-
3 teáskanál zselatin
-
3 közepes db kivi
-
20 dkg babapiskóta
A díszítéshez
-
1 dl habtejszín
Elkészítés
A túróvarázshoz
- A túrót alaposan kikeverjük 1 dl tejjel meg a vaníliás cukorral.
- A tejszínt felverjük.
- A langyos vajat a cukorral ugyancsak kikeverjük, majd a túrót a cukros vajjal és a felvert tejszínnel óvatosan összedolgozzuk.
- A maradék tejben felfőzzük a zselatint, vigyázva, hogy ne forrjon fel.
- Amikor langyosra hűlt, hozzákeverjük a túrókrémhez.
- Az édesség hozzávalóit egy szögletes formába rétegesen lerakjuk.
- Először egy réteg túrókrémet simítunk a formába, rá egy sor lecsepegtetett meggybefőttet teszünk. Ismét krém következik, amit meghámozott, vékonyra szeletelt kivivel rakunk ki.Az utolsó sor túrókrém legyen.
- Babapiskótával beborítjuk a tetejét, azután hűtőszekrénybe dermesztjük egy órán keresztül.
- Ezutánkivesszük és óvatosan tálra borítjuk.
- Tejszínhabbal és gyümölccsel díszítjük.
- Receptkönyvben: 144
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 31200
- Feltöltés dátuma: 2009. november 15.
Ajánló
A felhasznáható gyümölcsök variációja kimeríthetetlen, mi kivit, szőlőt használtunk és gránátalmával díszítettük. Babapiskóta helyett egy keményebb piskótalap is megfelel a célnak.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
A londoni magyar Duna pékségben ettünk ilyet és addig kerestem a neten, amíg meg nem találtam a receptet. Megspórolva a keresést, most megosztom veletek. Az eredeti nevét nem tudom.