bonbonok trüffel

Trüffel 9. - zöld teás-rózsaborsos

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű villámgyors

Epercsók

4adag

Előkészítés

15perc

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
43% Szénhidrát
31% Zsír

25g fehér csokoládé

135 kcal
10g habtejszín

29 kcal
0g matcha teapor

0 kcal
0g rózsabors

0 kcal

Összesen 164 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
31% Zsír

100g fehér csokoládé

539 kcal
40g habtejszín

117 kcal
0g matcha teapor

0 kcal
0g rózsabors

0 kcal

Összesen 656 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
31% Zsír

71.4g fehér csokoládé

385 kcal
28.6g habtejszín

83 kcal
0g matcha teapor

0 kcal
0g rózsabors

0 kcal

Összesen 468 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
43% Szénhidrát
31% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
1.7 g

Zsír

Összesen
11.1 g
Telített zsírsav
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
16 mg

Ásványi anyagok

Összesen
137.8 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
57 mg
Vas
0 mg
Magnézium
4 mg
Foszfor
50 mg
Nátrium
26 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
15.1 g
Cukor
15 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
6.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
30 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
2 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
Kolin:
9 mg
Retinol - A vitamin:
30 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
6 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 164 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
31% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
6.7 g

Zsír

Összesen
44.5 g
Telített zsírsav
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
65 mg

Ásványi anyagok

Összesen
551.3 g
Cink
1 mg
Szelén
5 mg
Kálcium
227 mg
Vas
0 mg
Magnézium
15 mg
Foszfor
200 mg
Nátrium
104 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
60.4 g
Cukor
60 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
26.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
121 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
9 micro
K vitamin:
10 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
Kolin:
36 mg
Retinol - A vitamin:
119 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
24 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 656 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
31% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
4.8 g

Zsír

Összesen
31.8 g
Telített zsírsav
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
47 mg

Ásványi anyagok

Összesen
393.8 g
Cink
1 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
162 mg
Vas
0 mg
Magnézium
11 mg
Foszfor
143 mg
Nátrium
74 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
43.2 g
Cukor
43 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
19.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
86 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
7 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
Kolin:
26 mg
Retinol - A vitamin:
85 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
17 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 468 kcal

Hozzávalók

10 dkg fehér csokoládé
40 ml habtejszín
2 teáskanál matcha teapor
rózsabors ízlés szerint

Elkészítés

Felolvasztjuk a fehér csokoládét.
Kis tejszínnel lazítjuk.
Rózsaborsot törünk bele.
Matcha (zöld tea) port keverünk bele.
Hűtőben pihentetjük (én rögtön a mélyhűtőbe tettem, mert sokkal könnyebb kipattintani így a dínós formából).

Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 15
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 5310
Feltöltés dátuma: 2011. március 27.

Ajánló

Természetesen a forma miatt is eszembe jutott a zöld színezés, lehet bele többet is tenni, hogy még színesebb legyen!

Receptkategóriák

- főkategória:
  - bonbonok
- kategória:
  - trüffel

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - fúziós
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - villámgyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - nagyon olcsó
- vegetáriánus:
- Speciális étrendek:
  - gluténmentes ,
  - tojásmentes

Epercsók 95 recept

Úgy örültem, amikor nyertem az Esztertől egy csomagot a Nutella napjára sorsoláson. Azóta is ezzel a bizonyos Matcha porral kísérletezek. (Ami benne volt.) Ez egy vicces, aranyos bonbon/ trüffel lett. Itthon nagyon nagy kíváncsisággal fogadták ezt a merész összeálltást!