torta csokitorta

Tiramisu ízű krémmel töltött brownie torta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

Tmea

Tiramisu ízű krémmel töltött brownie torta

8adag

Előkészítés

20perc

Főzés

10perc

Sütés

10perc

Összesen

40perc

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

4% Fehérje
47% Szénhidrát
34% Zsír

A krémhez

50g tej

28 kcal
6g pudingpor

21 kcal
0g kávé

0 kcal
31g vaj

224 kcal
13g porcukor

48 kcal
25g piskótalap

73 kcal
13g tortabevonó

68 kcal

Összesen 462 kcal

4% Fehérje
47% Szénhidrát
34% Zsír

A krémhez

400g tej

224 kcal
45g pudingpor

171 kcal
0g kávé

0 kcal
250g vaj

1793 kcal
100g porcukor

387 kcal
200g piskótalap

580 kcal
100g tortabevonó

546 kcal

Összesen 3701 kcal

4% Fehérje
47% Szénhidrát
34% Zsír

A krémhez

36.5g tej

20 kcal
4.1g pudingpor

16 kcal
0g kávé

0 kcal
22.8g vaj

164 kcal
9.1g porcukor

35 kcal
18.3g piskótalap

53 kcal
9.1g tortabevonó

50 kcal

Összesen 338 kcal

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

4% Fehérje
47% Szénhidrát
34% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
3.7 g

Zsír

Összesen
30.9 g
Telített zsírsav
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
94 mg

Ásványi anyagok

Összesen
372.8 g
Cink
0 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
89 mg
Vas
2 mg
Magnézium
22 mg
Foszfor
68 mg
Nátrium
188 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
42.5 g
Cukor
30 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
13.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
225 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
2 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
Kolin:
15 mg
Retinol - A vitamin:
221 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
54 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
25 micro

Összesen 462 kcal

4% Fehérje
47% Szénhidrát
34% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
29.9 g

Zsír

Összesen
247.5 g
Telített zsírsav
150 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
70 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
Koleszterin
750 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2982.4 g
Cink
3 mg
Szelén
26 mg
Kálcium
714 mg
Vas
14 mg
Magnézium
174 mg
Foszfor
546 mg
Nátrium
1503 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
340.4 g
Cukor
237 mg
Élelmi rost
8 mg

VÍZ

Összesen
104.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1800 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
7 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
18 micro
K vitamin:
26 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
102 micro
Kolin:
121 mg
Retinol - A vitamin:
1766 micro
α-karotin
9 micro
β-karotin
429 micro
β-crypt
5 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
201 micro

Összesen 3701 kcal

4% Fehérje
47% Szénhidrát
34% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
2.7 g

Zsír

Összesen
22.6 g
Telített zsírsav
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
68 mg

Ásványi anyagok

Összesen
272.4 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
65 mg
Vas
1 mg
Magnézium
16 mg
Foszfor
50 mg
Nátrium
137 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
31.1 g
Cukor
22 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
9.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
164 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
2 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
Kolin:
11 mg
Retinol - A vitamin:
161 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
39 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
18 micro

Összesen 338 kcal

Hozzávalók

A krémhez

4 dl tej
1 tasak pudingpor (tiramisu ízű)
1 teáskanál kávé (gabonakávé)
25 dkg vaj (vagy margarin (puha))
10 dkg porcukor (ízlés szerint)
200 g piskótalap
100 g tortabevonó (a tetejére)

Elkészítés

A krémhez

Az5 perces brownie Zsuliltól(dupla adagban, de csak egy tojással és kicsit több tejjel)tésztáját a receptben szereplő leírás szerint elkészítjük, csak nem 5, hanem 10perces mikrózással.
A krémhez a 4 dl tejben megfőzzük a pudingot.
A margarint kikeverjük a porcukorral és a gabonakávéval.
A vajas masszát összekeverjük a kihűlt pudinggal.
Megtöltjük és feldíszítjük a tortátfondant Nassoló Naplopótól.

Tepsi mérete: 26
Sütés ideje: 10 perc
Elkészítettem: 2 alkalommal
Receptkönyvben: 10
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 3544
Feltöltés dátuma: 2013. február 23.

Ajánló

Az előkészületi idő a fondant-ra vonatkozik, amit előző nap el kell készíteni.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - torta
- kategória:
  - csokitorta

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - olcsó
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd ,
  - anyák napja ,
  - születésnap

Tmea 35 recept

Szülinapja volt a lányomnak. A tészta alapja 5 perces brownie Zsuliltól recept (http://www.nosalty.hu/recept/5-perces-brownie-zsuliltol) dupla adagban, de csak egy tojással és kicsit több tejjel.