fagyi házi fagyi

Téli fagyi

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű villámgyors

TV Paprika

10adag

Előkészítés

15perc

Egy adagban
10 adagban
100g-ban

4% Fehérje
55% Szénhidrát
36% Zsír

A krémhez

25g margarin

179 kcal
15g porcukor

58 kcal
10g csokoládé

55 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal

A tetejére

30g étcsokoládé

164 kcal
1g napraforgó olaj

7 kcal

Továbbá

15g tölcsér

57 kcal

Összesen 526 kcal

4% Fehérje
55% Szénhidrát
36% Zsír

A krémhez

250g margarin

1793 kcal
150g porcukor

581 kcal
100g csokoládé

546 kcal
25g cukrozatlan kakaópor

57 kcal

A tetejére

300g étcsokoládé

1638 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal

Továbbá

150g tölcsér

566 kcal

Összesen 5252 kcal

4% Fehérje
55% Szénhidrát
36% Zsír

A krémhez

25.4g margarin

182 kcal
15.3g porcukor

59 kcal
10.2g csokoládé

56 kcal
2.5g cukrozatlan kakaópor

6 kcal

A tetejére

30.5g étcsokoládé

167 kcal
0.8g napraforgó olaj

7 kcal

Továbbá

15.3g tölcsér

58 kcal

Összesen 535 kcal

Egy adagban
10 adagban
100g-ban

4% Fehérje
55% Szénhidrát
36% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
4.3 g

Zsír

Összesen
34.1 g
Telített zsírsav
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
3 mg

Ásványi anyagok

Összesen
219.8 g
Cink
1 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
27 mg
Vas
4 mg
Magnézium
72 mg
Foszfor
102 mg
Nátrium
12 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
52.3 g
Cukor
34 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
4.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
206 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
27 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
3 mg
Retinol - A vitamin:
192 micro
α-karotin
3 micro
β-karotin
163 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
13 micro

Összesen 526 kcal

4% Fehérje
55% Szénhidrát
36% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
42.8 g

Zsír

Összesen
341.3 g
Telített zsírsav
115 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
140 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
68 g
Koleszterin
32 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2197.7 g
Cink
10 mg
Szelén
16 mg
Kálcium
265 mg
Vas
36 mg
Magnézium
716 mg
Foszfor
1020 mg
Nátrium
123 mg
Réz
5 mg
Mangán
7 mg

Szénhidrátok

Összesen
523.4 g
Cukor
342 mg
Élelmi rost
37 mg

VÍZ

Összesen
46 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2056 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
28 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
266 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
Kolin:
34 mg
Retinol - A vitamin:
1920 micro
α-karotin
28 micro
β-karotin
1629 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
134 micro

Összesen 5252 kcal

4% Fehérje
55% Szénhidrát
36% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
4.4 g

Zsír

Összesen
34.7 g
Telített zsírsav
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
3 mg

Ásványi anyagok

Összesen
223.6 g
Cink
1 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
27 mg
Vas
4 mg
Magnézium
73 mg
Foszfor
104 mg
Nátrium
12 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
53.2 g
Cukor
35 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
4.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
209 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
27 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
3 mg
Retinol - A vitamin:
195 micro
α-karotin
3 micro
β-karotin
166 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
14 micro

Összesen 535 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

A krémhez

Keverjük habosra (világosra) a margarint a porcukorral, a kakaóporral és az olvasztott csokoládéval. Töltsük fagyitölcsérekbe és húzzuk simára a tetejét.
Melegítsük fel a csokoládét annyira, hogy ha megkóstoljuk, még ne égesse a szánkat. Adjuk hozzá az olajat, így egy jól kenhető, fényes csokimázat kapunk.
Egy határozott mozdulattal, fölülről mártsuk a fagylaltok tetejét a csokimázba, majd állítva tegyük hűvös helyre és dermesszük ki (fontos, hogy ne rakjuk hűtőbe, mert a tölcsér megnedvesedhet).

Receptkönyvben: 226
Tegnapi nézettség: 8
7 napos nézettség: 115
Össznézettség: 29702
Feltöltés dátuma: 2015. január 25.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - fagyi
- kategória:
  - házi fagyi

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - villámgyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- mikor:
  - vacsora
- vegetáriánus:
- Speciális étrendek:
  - gluténmentes ,
  - tojásmentes

TV Paprika 35 recept

Ki ne emlékezne gyerekkorából a téli fagyira? Nosztalgiázzunk és készítsük el a gyerekekkel együtt ezt a desszertet. A hozzávalók között található margarin nem tévedés – sokkal jobban ki lehet habosítani, mint a vajat, az eredeti receptúra szerint, a desszertkészítők is ebből csinálták.