torta tejszínes torta

Tejszínes álom

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű nagyon gyors

4adag

Előkészítés

20perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

8% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír

A tortához

63g babapiskóta

235 kcal
13g tejföl

25 kcal
125g növényi tejszín

314 kcal
5g porcukor

20 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
3g tortazselé

10 kcal
5g zselatinfix

7 kcal

A tetejére

25g eper

8 kcal

Összesen 629 kcal

8% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír

A tortához

250g babapiskóta

940 kcal
50g tejföl

99 kcal
500g növényi tejszín

1255 kcal
21g porcukor

81 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
12g tortazselé

41 kcal
20g zselatinfix

26 kcal

A tetejére

100g eper

30 kcal

Összesen 2511 kcal

8% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír

A tortához

26g babapiskóta

98 kcal
5.2g tejföl

10 kcal
51.9g növényi tejszín

130 kcal
2.2g porcukor

8 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
1.2g tortazselé

4 kcal
2.1g zselatinfix

3 kcal

A tetejére

10.4g eper

3 kcal

Összesen 260 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

8% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
10.8 g

Zsír

Összesen
33.1 g
Telített zsírsav
29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
10 mg

Ásványi anyagok

Összesen
159.7 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
16 mg
Vas
0 mg
Magnézium
4 mg
Foszfor
15 mg
Nátrium
123 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
70.8 g
Cukor
41 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
30.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
16 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
14 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
Kolin:
4 mg
Retinol - A vitamin:
15 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
5 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
7 micro

Összesen 629 kcal

8% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
43 g

Zsír

Összesen
132.5 g
Telített zsírsav
115 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
40 mg

Ásványi anyagok

Összesen
639 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
66 mg
Vas
0 mg
Magnézium
17 mg
Foszfor
61 mg
Nátrium
492 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
283.3 g
Cukor
165 mg
Élelmi rost
7 mg

VÍZ

Összesen
122 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
63 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
56 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
26 micro
Kolin:
15 mg
Retinol - A vitamin:
61 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
19 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
26 micro

Összesen 2511 kcal

8% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
4.5 g

Zsír

Összesen
13.8 g
Telített zsírsav
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
4 mg

Ásványi anyagok

Összesen
66.4 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
7 mg
Vas
0 mg
Magnézium
2 mg
Foszfor
6 mg
Nátrium
51 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
29.4 g
Cukor
17 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
12.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
7 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
6 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
Kolin:
2 mg
Retinol - A vitamin:
6 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
2 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
3 micro

Összesen 260 kcal

Hozzávalók

A tortához

25 dkg babapiskóta
0.5 dl tejföl
500 ml növényi tejszín
3 ek porcukor
1 csomag vaníliás cukor
1 csomag tortazselé
1 csomag zselatinfix

A tetejére

10 dkg eper (bármilyen gyümölcs, esetleg befőtt)

Elkészítés

A tortához

Egy tálban keverjük össze a tejfölt a porcukorral és a vaníliás cukorral.
A tejszínt verjük kemény habbá és keverjük a tejfölös krémhez.
A kemény állag elérése érdekében apránként keverjük hozzá a tejszínes krémhez a a zselatinfixet.
A kapcsos tortaforma alját béleljük ki babapiskótával, majd öntsük rá a tejszínes krémet. Erre rakjuk rá a gyümölcsöket.
A tortazselét készítsük el az utasítás szerint és kanalazzuk a gyümölcsök tetejére.
4-5 órára tegyük hűtőbe!

Receptkönyvben: 172
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 25827
Feltöltés dátuma: 2010. október 29.