Sütőben sült melegszendvics
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
220 °C
- 13% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
40g paprikás kolbász181 kcal
-
70g trappista sajt246 kcal
-
90g ketchup91 kcal
-
4g vaj29 kcal
-
100g kenyér274 kcal
Összesen
821
kcal
- 13% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
40g paprikás kolbász181 kcal
-
70g trappista sajt246 kcal
-
90g ketchup91 kcal
-
4g vaj29 kcal
-
100g kenyér274 kcal
Összesen
821
kcal
- 13% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
13.2g paprikás kolbász59 kcal
-
23g trappista sajt81 kcal
-
29.6g ketchup30 kcal
-
1.3g vaj9 kcal
-
32.9g kenyér90 kcal
Összesen
269
kcal
- 13% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Likopin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 37.1 g
Zsír
-
Összesen 43.6 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 95 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3461.1 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 40 mg
-
Kálcium 594 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 70 mg
-
Foszfor 405 mg
-
Nátrium 2344 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 72.6 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 129.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 271 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 106 micro
-
Kolin: 41 mg
-
Retinol - A vitamin: 246 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 312 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 10856 micro
-
Lut-zea 189 micro
Összesen
821
kcal
- 13% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Likopin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 37.1 g
Zsír
-
Összesen 43.6 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 95 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3461.1 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 40 mg
-
Kálcium 594 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 70 mg
-
Foszfor 405 mg
-
Nátrium 2344 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 72.6 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 129.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 271 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 106 micro
-
Kolin: 41 mg
-
Retinol - A vitamin: 246 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 312 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 10856 micro
-
Lut-zea 189 micro
Összesen
821
kcal
- 13% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Likopin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12.2 g
Zsír
-
Összesen 14.3 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 31 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1138.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 196 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 23 mg
-
Foszfor 133 mg
-
Nátrium 771 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 23.9 g
-
Cukor 8 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 42.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 89 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 35 micro
-
Kolin: 14 mg
-
Retinol - A vitamin: 81 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 103 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 3571 micro
-
Lut-zea 62 micro
Összesen
269
kcal
Hozzávalók
-
2 szelet kenyér
Elkészítés
- Megkenjük a kenyereket vajjal. Rárakjuk a kolbászt vagy a szalámit a kenyérre. Rászeleteljük vagy reszeljük a sajtot. Csorgatunk rá ketchupot ízlés szerint.
- Belerakjuk a kenyereket egy tepsibe. Előmelegített sütőben 220°C-on sütjük addig, amíg a sajt rá nem olvadt a kenyérre. Jó étvágyat!:)
- Sütés hőfoka: 220 °C
- Tepsi mérete: 20x30x2
- Sütés ideje: 10 perc
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 28
- Tegnapi nézettség: 27
- 7 napos nézettség: 258
- Össznézettség: 75437
- Feltöltés dátuma: 2014. december 31.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Reggel akartam valamit enni. Belenéztem a hűtőnkbe, és kipattant a fejemből, hogy csinálok egy kis melegszendvicset.