torta túrótorta sütés nélküli túrótorta

Sütés nélküli citromtorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű nagyon gyors

Dacota

8adag

Előkészítés

30perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

9% Fehérje
41% Szénhidrát
21% Zsír

Az alaphoz

15g vaj

108 kcal
31g háztartási keksz

131 kcal

A krémhez

10g citromlé

2 kcal
2g citromhéj

1 kcal
19g porcukor

73 kcal
31g habtejszín

91 kcal
50g sovány túró

47 kcal
3g zselatinfix

3 kcal

Összesen 456 kcal

9% Fehérje
41% Szénhidrát
21% Zsír

Az alaphoz

120g vaj

860 kcal
250g háztartási keksz

1048 kcal

A krémhez

80g citromlé

18 kcal
12g citromhéj

6 kcal
150g porcukor

581 kcal
250g habtejszín

730 kcal
400g sovány túró

376 kcal
20g zselatinfix

26 kcal

Összesen 3645 kcal

9% Fehérje
41% Szénhidrát
21% Zsír

Az alaphoz

9.4g vaj

67 kcal
19.5g háztartási keksz

82 kcal

A krémhez

6.2g citromlé

1 kcal
0.9g citromhéj

0 kcal
11.7g porcukor

45 kcal
19.5g habtejszín

57 kcal
31.2g sovány túró

29 kcal
1.6g zselatinfix

2 kcal

Összesen 283 kcal

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

9% Fehérje
41% Szénhidrát
21% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
11 g

Zsír

Összesen
24.7 g
Telített zsírsav
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
67 mg

Ásványi anyagok

Összesen
161.9 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
28 mg
Vas
0 mg
Magnézium
3 mg
Foszfor
24 mg
Nátrium
106 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
47.6 g
Cukor
26 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
32.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
190 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
6 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
Kolin:
9 mg
Retinol - A vitamin:
186 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
43 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
2 micro

Összesen 456 kcal

9% Fehérje
41% Szénhidrát
21% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
87.6 g

Zsír

Összesen
197.8 g
Telített zsírsav
116 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
51 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
536 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1295.3 g
Cink
1 mg
Szelén
4 mg
Kálcium
224 mg
Vas
0 mg
Magnézium
27 mg
Foszfor
189 mg
Nátrium
851 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
381.1 g
Cukor
207 mg
Élelmi rost
9 mg

VÍZ

Összesen
261.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1519 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
48 mg
D vitamin:
58 micro
K vitamin:
15 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
31 micro
Kolin:
70 mg
Retinol - A vitamin:
1490 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
341 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
14 micro

Összesen 3645 kcal

9% Fehérje
41% Szénhidrát
21% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
6.8 g

Zsír

Összesen
15.4 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
42 mg

Ásványi anyagok

Összesen
101 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
17 mg
Vas
0 mg
Magnézium
2 mg
Foszfor
15 mg
Nátrium
66 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
29.7 g
Cukor
16 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
20.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
118 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
Kolin:
5 mg
Retinol - A vitamin:
116 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
27 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1 micro

Összesen 283 kcal

Népszerű recept
Kiemelt recept
kedd,2017-06-13 22:00 Legnézettebb receptje

szombat,2014-06-07 22:00 Legnézettebb receptje

hétfő,2013-07-08 22:00 Legnézettebb receptje
2018
Heti menü: 30 perces fogások szemben a sulikezdéssel

Hozzávalók

Az alaphoz

12 dkg vaj
25 dkg háztartási keksz

A krémhez

2 citromból nyert citromlé
2 citromból nyert citromhéj (reszelt)
15 dkg porcukor
2.5 dl habtejszín
40 dkg sovány túró
20 g zselatinfix

Elkészítés

Az alaphoz

A kekszet megdaráljuk (vagy már eleve daráltat veszünk).A vajat megolvasztjuk, és összekeverjük a darált keksszel.
A kapcsos tortaforma aljába egyenletesen eloszlatjuk, és hűtőbe tesszük. A túrót összekeverjük a cukor felével, és az alaposan megmosott citrom héjával.
A citromokat kicsavarjuk, levükbe beletesszük a zselatint, és kis lángon felolvasztjuk. Nem forraljuk fel!
A tejszínt jó kemény habbá verjük, a maradék cukorral, a citromos zselével együtt hozzákeverjük a túrókrémhez.
Eloszlatjuk a krémet a hűtőből kikapott tésztán, és két órára hűtőbe tesszük, és elfelejtkezünk róla.
Tálalás előtt vékonyra szeletelt citromkarikával díszítjük,és egy isteni grillvacsora levezető fogásaként szép vastag szeletekre vágva elfogyasztjuk.

Tepsi mérete: 28
Elkészítettem: 7 alkalommal
Receptkönyvben: 4735
Tegnapi nézettség: 58
7 napos nézettség: 507
Össznézettség: 695245
Feltöltés dátuma: 2012. február 29.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - torta
- kategória:
  - túrótorta
- alkategória:
  - sütés nélküli túrótorta

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - sokszor készített
- költség egy főre:
  - olcsó
- konyhatechnológia:
  - süti sütés nélkül
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

Dacota 536 recept

Kedvenc sütés nélküli tortám. Szinte bármilyen gyümölccsel elkészíthető, és így a szezonhoz igazítható. Nyáron eperrel, hűvösebb téli napokon naranccsal is tökéletes. A receptet Dave-nél találtam, és picit alakítottam rajta.